Боль в ключице и плече может быть вызвана разнообразными вещами и симптомами. Боль может варьироваться от незначительной до тяжелой и лечиться на основании причины. Продолжайте читать, чтобы узнать, почему болит ключица и плечо, дополнительные симптомы, на которые вы должны обратить внимание. И какие могут возникнуть возможные осложнения, а также лечение и домашние средства, чтобы помочь облегчить боль в ключице.
Сколько времени требуется, чтобы сломанная ключица зажила
Ваша ключица может быть повреждена после травмы, вызванной падением, автомобильной катастрофой или спортивной травмой, но, сколько времени требуется для этого лечения? К сожалению, сломанная ключица может заживать несколько месяцев, а движение плеча около пораженного участка может вызвать боль и отек.
В то время как большинство сломанных ключиц заживают довольно легко без какого-либо хирургического вмешательства, в некоторых случаях процесс может быть медленным и болезненным. Если это так, встреча с вашим ортопедическим хирургом может быть хорошей идеей для обеспечения того, чтобы кость заживала так, как должна. В среднем, сломанная ключица может заживать от 6 до 16 недель, чтобы полностью исцелиться, так как без способности по-настоящему обездвижить область, исцеление не может быть ускорено.
Врачи отмечают, что боль в области ключицы и плеча может быть вызвана различными факторами. Одной из основных причин является травма, такая как вывих или перелом, которые могут произойти при падении или резком движении. Также распространены воспалительные процессы, например, бурсит или тендинит, которые возникают из-за перегрузки или неправильной техники выполнения физических упражнений.
Кроме того, врачи подчеркивают, что боли могут быть связаны с заболеваниями позвоночника, такими как остеохондроз, когда происходит сжатие нервных корешков. Важно учитывать и возможные патологии внутренних органов, например, проблемы с сердцем, которые могут проявляться болевыми ощущениями в плечевой области.
Для точной диагностики и назначения адекватного лечения необходимо обратиться к специалисту, который проведет необходимые исследования и определит причину дискомфорта.
Признаки и симптомы боли в ключице и плече
Некоторые симптомы, которые часто сопровождают боли в ключицах, включают в себя отек, покраснение, боль с дыханием или движениями рук, ограниченный диапазон движения, кровоподтеки, онемение или покалывание плеча и скрипучий звук при перемещении плеча.
Возможные причины, почему болит ключица и плечо
Боли в ключице могут быть результатом множества проблем, которые могут повлиять на ключицу, плечи и мышцы. Некоторые из наиболее распространенных причин:
Травма: повреждение ключицы в результате удара или падения во время занятий спортом или в результате несчастного случая может вызвать боль в ключице и окружающих тканях.
Переломы: переломы могут возникать из-за травмы и требуют использования повязки, пока кость заживает. Переломы чрезвычайно болезненны и могут быть либо простыми, либо сложными, в зависимости от того, влияет ли разрыв на окружающие ткани и органы.
Растяжение мышц: в то время как она не вызвана самой ключицей, напряжение мышцы и мягких тканей вокруг ключицы при тяжелом подъёме или вызывает воспаление окружающих сухожилий посредством повторяющегося движения, может привести к боли, ощущаемой около ключицы.
Суставное воспаление: воспаление или износ на суставах вокруг ключицы может вызвать артрит, который приводит к боли в ключице.
Вывих грудино-ключичного сустава: грудино-ключичный сустав представляет собой сустав, расположенный между грудиной и ключицами. Его можно вывихнуть во время спортивных состязаний и это вызовет сильную боль.
Читайте также:
Фибромиалгия: Фибромиалгия является условием, вызывающее распространенную мышечно-скелетную боль, которая может возникать у ключицы, и часто сопровождается усталостью, нарушениями сна, проблемами с настроением и проблемами памяти. Это еще одна причина почему болит ключица и плечо.
Осложнения.
Когда боль в ключице не лечить, это может привести к хронической боли и потенциальным язвам над костью, которая может заразиться, что приведет к дальнейшим проблемам.
Многие люди сталкиваются с болями в области ключицы и плеча, и мнения о причинах этого дискомфорта разнообразны. Некоторые считают, что боли могут быть связаны с травмами, полученными во время занятий спортом или физической активности. Другие связывают неприятные ощущения с возрастными изменениями, такими как остеоартрит или дегенерация суставов.
Некоторые отмечают, что боли могут возникать из-за неправильной осанки или длительного сидения за компьютером, что приводит к перенапряжению мышц. Также упоминаются такие факторы, как стресс и эмоциональное напряжение, которые могут проявляться в виде физического дискомфорта.
Многие советуют обратиться к врачу для диагностики, так как боли могут быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как проблемы с сердцем или легкими. Важно не игнорировать эти сигналы организма и искать профессиональную помощь, чтобы избежать осложнений.
Лечение боли в ключице, плече и домашние средства
Обратится к врачу — это всегда лучший способ действий, если вы испытываете боль в ключице. Однако существуют некоторые простые способы облегчить ваш дискомфорт дома. Использование бандажа для ключицы может помочь держать вашу ключицу неподвижной и уменьшить боль и воспаление. Точно так же использование повязки также может помочь обездвижить этот район. Применение льда на пострадавший район также может помочь уменьшить воспалительный ответ вашего тела, который вызывает боль. Вы также можете принимать внебиржевые болеутоляющие средства для облегчения боли и дискомфорта. Хотя это должно быть сделано с одобрения вашего врача.
Наряду с применением льда на воспаленную область, используйте масло кайенского перечного масла, может помочь уменьшить воспаление и боль естественным путем. Точно так же противовоспалительные свойства имбиря полезны для лечения боли в ключицах из-за артрита. Наконец, отдых — это, пожалуй, самое простое лечение вашей боли, поскольку он позволяет избежать дальнейшего усугубления травмы.
Для предотвращения травм и ухудшения вашей боли в ключице и плече, обязательно избегайте напрягать поврежденную руку и избегайте действий, требующих чрезмерного движения, которое может толкать ключицу. Попытайтесь спать на спине, чтобы облегчить ваши плечи от давления, и сохраняйте хорошую осанку при ходьбе, стоя и сидя.
Боль в ключице может варьироваться от незначительной до тяжелой в зависимости от ее причины. И может сопровождаться такими симптомами, как скованность, отек и покраснение. Чтобы лечить эту боль, лучше всего обратиться к врачу. Хотя для облегчения вашего дискомфорта можно использовать комбинацию отдыха, льда, иммобилизации и болеутоляющих средств. Поддержание хорошей осанки и предотвращение напряженной деятельности может помочь вашей ключице быстрее заживать и предотвратить дальнейшее раздражение. Почему болит ключица и плечо смотрите выше.
Вопрос-ответ
Что вызывает боль в плече и ключице?
Существует множество различных причин боли в ключице, включая травму, артрит или инфекцию. Недавняя травма требует визита к врачу. Если травмы не было, другие причины потребуют дальнейшей оценки.
Почему болит ключица, если не было травмы?
Почему болит ключица? Вероятные причины: патология, воспаление в мышцах и нервных волокнах возле плеча и шеи, неврологическое расстройство, онкология или доброкачественная опухоль, заболевание внутренних органов.
-
Читайте также:
Каковы симптомы артрита ключицы?
Часто у больных артритом возникает чувство, что кость во время движения распадется на мелкие части. Из-за специфического месторасположения ключичной кости ее артрит нередко сопровождается выступающими отеками, покраснениями, слабостью, повышенной температурой и увеличением ближних лимфоузлов.
К кому идти, если болит ключица?
Ощущая дискомфорт, следует немедленно обратиться к врачу и установить причину появления неприятного ощущения. Аналогичной тактики нужно придерживаться, если возникла боль под ключицей: диагностика и лечение относятся к компетенции врача ортопеда-травматолога.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может привести к напряжению в области плеч и ключицы. Убедитесь, что вы сидите и стоите с прямой спиной, а плечи расслаблены. Регулярные перерывы и растяжки помогут снизить нагрузку на эти области.
СОВЕТ №2
Не игнорируйте симптомы. Если боль в ключице или плече не проходит в течение нескольких дней или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Ранняя диагностика может предотвратить серьезные проблемы и ускорить процесс выздоровления.
СОВЕТ №3
Уделите внимание укреплению мышц плечевого пояса. Регулярные упражнения на растяжку и укрепление мышц помогут улучшить стабильность и снизить риск травм. Консультация с физиотерапевтом может помочь подобрать подходящие упражнения.
СОВЕТ №4
Следите за своим уровнем стресса. Стресс может вызывать мышечное напряжение, что, в свою очередь, может привести к болям в плечах и ключице. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
