Хроническое и прогрессирующее заболевание, псориатический артрит (ПА) — это тип артрита, который поражает 30% людей, живущих с псориазом. Хотя псориатический артрит имитирует многие из симптомов ревматоидного артрита, на молекулярном и статистическом уровне существует немало различий. В то время как заболеваемость ревматоидным артритом выше у женщин, чем у мужчин, ПА влияет на мужчин и женщин одинаково. В этой статье рассмотрим средства от псориатического артрита.
Испытание ревматоидного фактора (RF) проводится для определения того, имеют ли люди ревматоидный артрит. RF-положительный тест не указывает на псориатический артрит; однако наличие генотипа HLA-B27 присутствует у 50% пациентов с псориатическим артритом. Хотя псориатический артрит может проявляться у детей, наиболее распространенное заболевание возникает между четвертым и пятым десятилетием жизни. В 85% случаев псориатического артрита индивидуумы жили с псориазом до развития артритных состояний.
Природные средства от псориатического артрита
Лечение псориатического артрита, естественно, включает как изменение образа жизни, так и диетические изменения. Вы также можете использовать некоторые из наиболее распространенных лекарств в сочетании средства от псориатического артрита, чтобы получить наибольшее облегчение от симптомов артрита.
Яблочный уксус: помогает лечить псориаз — особенно псориаз кожи головы. Однако будьте осторожны, чтобы не наносить яблочный уксус на любой псориаз, который растрескался или кровоточил.
Куркума: куркума широко известна своими противовоспалительными свойствами. Это активный ингредиент — куркумин — содержится в куркуме, которая снимает воспаление суставов. Вы можете глотать куркуму в продуктах или принимать капсулы куркумы.
Капсаицин: Капсаицин облегчает боль в суставах, блокируя болевые рецепторы. Известно также, что он облегчает вспышки псориаза.
Овес: успокаивает зудящую кожу от псориаза. Примите овсяную ванну или нанесите овсяный крем для облегчения симптомов.
Масло чайного дерева: облегчает воспаление кожи; однако он может раздражать чувствительную кожу, поэтому будьте осторожны при применении.
Соль Эпсома: ванна с солью Эпсома может творить чудеса для облегчения боли в суставах и воспаления суставов. Теплая вода из ванны может помочь облегчить жесткие суставы, и магний в солях Эпсома, как известно, лечит зудящую кожу от псориаза.
Орегонский виноград: применение кремов или лосьонов с виноградом Орегона в качестве ингредиента, как известно, успокаивает зудящую и раздраженную кожу, которая возникает в результате псориаза.
Читайте также:
Алоэ вера: алоэ вера обладает такими же свойствами, как и виноград Орегона. При локальном применении алоэ вера может успокоить раздражение кожи, вызванное псориазом.
Рыбий жир: Омега-3 жирные кислоты, обнаруженные в рыбий жир, как известно, сражаются с воспалением и болью в суставах. Рыбий жир также может помочь свести к минимуму болезненную опухоль, вызванную псориатическим артритом.
Имбирь: имбирь хорошо известен своими противовоспалительными свойствами. Это общий ингредиент для приема всех типов артрита, как куркума.
Кора ивы: салицин, активный химикат в коре ивы похож на аспирин. На самом деле, кора ивы получила название «травяной аспирин». Известно, что она облегчает артритовую боль, возникающую при множественных типах артрита.
Босвеллия: известный как индийский ладан, она обладает противовоспалительным действием для людей, живущих с артритом. Если вы лечите псориатический артрит с помощью босвеллия, то, если вы принимаете его в форме капсул, а не как наружное лечение. Босвеллия как наружное лечение может вызвать раздражение псориаза.
Врачи отмечают, что лечение псориатического артрита требует комплексного подхода. Основными средствами являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые помогают уменьшить боль и воспаление. Врачам также известны биологические препараты, которые направлены на блокировку специфических воспалительных процессов, что значительно улучшает качество жизни пациентов. Важно, чтобы лечение подбиралось индивидуально, учитывая особенности каждого пациента. Некоторые специалисты акцентируют внимание на необходимости регулярного мониторинга состояния здоровья, так как эффективность терапии может изменяться со временем. Кроме того, врачи рекомендуют сочетать медикаментозное лечение с физической активностью и физиотерапией для достижения наилучших результатов.
Средства от псориатического артрита вызывают много обсуждений среди пациентов и врачей. Многие отмечают, что традиционные методы лечения, такие как нестероидные противовоспалительные препараты, помогают облегчить симптомы, но не всегда устраняют причину заболевания. Некоторые пациенты делятся положительным опытом использования биологических препаратов, которые, по их мнению, значительно улучшают качество жизни и уменьшают воспаление. Однако, не все готовы к таким методам из-за возможных побочных эффектов и высокой стоимости.
Кроме того, многие люди обращают внимание на важность комплексного подхода, включая физическую активность, диету и психологическую поддержку. Некоторые находят облегчение в альтернативных методах, таких как физиотерапия или использование натуральных средств. В целом, мнения о средствах от псориатического артрита разнообразны, и каждый пациент ищет свой оптимальный путь к улучшению состояния.
Изменения образа жизни
Средства от псориатического артрита в дополнение к перечисленным выше, ряд изменений образа жизни может помочь облегчить симптомы. Некоторые из наиболее распространенных изменений образа жизни, рекомендованных врачами, включают:
Избегайте воспалительных продуктов: Если у вас есть ПА, постарайтесь избегать употребления в пищу продуктов, вызывающих воспаление. К ним относятся кофеин, алкоголь, сахар, молочные продукты, глютен, моллюски и транс-жиры. Противовоспалительные продукты, такие как листовая зелень, черника, ананас, грецкие орехи и брокколи, способствуют здоровым суставам.
Упражнение: регулярное упражнение увеличивает ваш диапазон движения и уменьшает суставную жесткость. Постарайтесь участвовать в упражнениях, которые являются здоровыми для здоровья, такими как плавание, велосипед и йога.
Потеряйте лишний вес: избыточный вес может вызвать дополнительную нагрузку на суставы. Если вы уже страдаете от болезненных суставов из-за псориатического артрита, вы можете свести к минимуму любое дополнительное воздействие на ваши суставы, поддерживая здоровый вес. Чем больше стресса на ваших суставах, тем больше боли вы, вероятно, почувствуете.
-
Читайте также:
Использование иглоукалывания: иглоукалывание оказалось очень эффективным для уменьшения боли в суставах, боли в спине и боли в колене — общие области, затронутые ПА. Акупунктура работает, выпуская естественные болеутоляющие средства в ваше тело, включая эндорфины и серотонин. Известно также, что оно вызывает противовоспалительные соединения. Эта древняя китайская медицина доказала, что уменьшает боль и воспаление и повышает подвижность при нескольких формах артрита.
Снижение стресса: стресс может стать триггером для вспышки симптомов псориатического артрита. Если вы обнаружите, что стрессовые состояния, как правило, вызывают приступы симптомов ПА, вы можете избежать подобных ситуаций, если это возможно.
Выполняйте частые перерывы на отдых. Принимая частые перерывы в отдыхе — это хороший образ жизни, чтобы сделать, если у вас есть ПА. Поскольку генерализованная усталость так часто встречается с болезнью, вы можете изнашивать себя гораздо быстрее, чем кто-то, кто не живет с этим заболеванием. Частые перерывы могут свести к минимуму усталость.
Используйте горячую и холодную терапию: горячие и холодные пакеты могут уменьшить воспаление и боль в суставах. Горячие пакеты, как правило, ослабляют суставы и уменьшают боль. Холодные упаковки помогают облегчить воспаление и боль в суставах. Переключение между двумя типами терапии может быть эффективным способом минимизации симптомов ПА.
Медитируйте: медитация может облегчить связанные психологические симптомы псориатического артрита, такие как депрессия и беспокойство. Национальный фонд псориаза также способствует использованию медитации в качестве противовоспалительного средства. Показано, что уровни интерлейкина — 6, воспалительного маркера, уменьшаются после медитации.
Природные средства и изменения образа жизни в изобилии, когда дело доходит до псориатического артрита. Если вы не хотите проходить обычные планы лечения симптомов ПА, вы можете облегчить часть боли в суставах и воспалениях, вызванных этим заболеванием, с помощью вышеуказанных методов.
Наиболее оптимально, вы можете использовать вышеупомянутые природные средства от псориатического артрита для лечения ПА в дополнение к любой лекарственной терапии, которую предписывает ваш врач. Вероятно, комбинация всех трех видов лечения даст наилучшие результаты. Просто имейте в виду, что чем скорее вы начнете относиться к своим симптомам ПА, тем лучше.
Вопрос-ответ
Какие симптомы псориатического артрита?
Симптомы псориатического артрита могут включать боль и скованность в суставах, отеки, а также изменения в коже, такие как псориатические бляшки. У некоторых пациентов могут наблюдаться также воспаление в области ногтей и усталость.
Каковы основные методы лечения этого заболевания?
Лечение псориатического артрита может включать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), биологические препараты, а также медикаменты, изменяющие течение болезни. Физиотерапия и регулярные физические упражнения также могут помочь в управлении симптомами.
-
Читайте также:
Как влияет диета на состояние при псориатическом артрите?
Некоторые исследования показывают, что определенные продукты могут усугублять воспаление, поэтому соблюдение противовоспалительной диеты может помочь улучшить состояние. Рекомендуется включать в рацион больше овощей, фруктов, рыбы и цельнозерновых продуктов, а также избегать переработанных и высокосахаристых продуктов.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики и подбора индивидуального лечения. Псориатический артрит может проявляться по-разному, и только специалист сможет назначить наиболее эффективные препараты и терапию.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью, но выбирайте щадящие виды спорта, такие как плавание или йога. Упражнения помогут улучшить подвижность суставов и снизить воспаление.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Включайте в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), а также антиоксиданты (фрукты и овощи), которые могут помочь уменьшить воспалительные процессы в организме.
СОВЕТ №4
Не забывайте о психоэмоциональном состоянии. Стресс может усугубить симптомы псориатического артрита, поэтому практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения.
