Эфирные масла от боли в спине

По меньшей мере, 80 процентов населения испытывают боли в спине или спазмы в какой-то момент своей жизни, а эфирные масла от боли в спине стали общим лечением.

Боль в спине имеет много разных причин и может быть острой или хронической. Например, острая боль в спине может быть вызвана напряженными мышцами или связями от подъема тяжелых предметов или быстрого движения. Хроническая боль в спине может быть связана с артритом, выпячиванием диска, защемления нервов, остеоартритом, плохой осанкой и множеством других заболеваний. Некоторые из типичных симптомов боли в спине включают воспаление, острые колющие боли, онемение, а в некоторых случаях и лихорадку. Так же, как существует множество причин, существует также ряд природных средств. Использование эфирных масел для облегчения боли в спине может быть простой и надежной процедурой для многих людей. 

Эфирные масла от боли в спине

Боль в спине может быть легким раздражением, или она может быть тяжелой и обездвиживающей. Хотя боль в пояснице, по-видимому, является наиболее распространенной проблемой, боль в средних и верхних частях спины также испытывает миллионы людей. Эфирные масла содержат различные соединения, которые могут помочь уменьшить боль в организме, включая боль в спине. Итак, какие эфирные масла подходят при боли в спине?

Ниже приведен полный список лучшего эфирного масла при боли в спине:

Масло ромашки.

Многие люди связывают ромашку с чаем, но масло, извлеченное из цветов этой травы, содержит флавоноиды и терпеноиды, которые, как известно, обладают целебными свойствами. Исследования показали, что он помогает уменьшить воспаление, и эффективен при лечении болей в пояснице, когда наносится непосредственно на пораженный участок.

Масло лаванды.

Исследования показывают, что применение лавандового масла в пораженный участок может улучшить движение, уменьшить боль и создать успокаивающий седативный эффект. 

Эвкалиптовое масло.

Это масло является противовоспалительным по своей природе и используется для лечения остеоартрита. Известно, что он оказывает немедленную помощь людям, страдающим от боли в суставах и мышцах в нижней части спины. Это масло должно быть разбавлено до его использования.

Масло имбиря.

Имбирь обладает способностью уменьшать боль и отеки, связанные с хронической болью в пояснице.

Масло розмарина.

Как правило, это масло используется при приготовлении пищи, но оно обладает сильными противовоспалительными свойствами и, как известно, помогает тем, кто живет со спинномозговым заболеванием, называемым спондилоартритом.

Масло перечной мяты.

Это одно из самых используемых эфирных масел для облегчения боли в спине. Говорят, что оно создает успокаивающее ощущение. Большинство людей разбавляют масло и втирают его в пострадавший район не реже одного раза в день.

Масло грушанки.

Масло, которое используется в коммерческих продуктах, таких как зубная паста и жевательная резинка, доказало свою эффективность в уменьшении боли в спине.

Масло можжевельника.

Это масло обладает обезболивающими свойствами, которые способствуют облегчению боли.

Масло тысячелистника.

У растения тысячелистника есть противовоспалительные свойства и предписано для головных болей и артрита. Масло полезно для многих людей, страдающих болями в спине из-за остеоартрита, а также от других видов болей в спине. 

Масло цмина.

Это масло, полученное из цветочных вершин в Восточной Европе, обладает обезболивающими свойствами, которые делают его хорошим эфирным маслом при боли в спине.

Масло тимьяна.

Это масло считается эффективным лекарственным средством для лечения болей в спине и может регулярно использоваться в пострадавших районах.

Масло базилика.

Благодаря своей антиоксидантной природе эфирное масло базилика считается хорошим естественным вариантом для лечения боли в спине.

Масло фенхеля.

Это масло обладает как антиоксидантными, так и антимикробными свойствами, которые делают его полезным средством при боли в спине.

Масло мускатного шалфея.

Мускатный шалфей обладает рядом терапевтических свойств. Он действует как успокаивающее, спазмолитическое, вяжущее и нервное лекарство.

Масло ладан.

Некоторые недавние исследования показывают, что это масло обладает способностью облегчать боль и подавлять воспаление. Это популярное эфирное масло для мышц и боли в пояснице. 

Масло майорана.

Майоран известен своими сильными седативными свойствами. Исследования показывают, что масло эффективно уменьшает жесткость, мышечные спазмы и артритную боль, а также уменьшает симптомы мигрени. Говорят, что это хороший вариант для тех, кто страдает от стрессовых болей в спине.

Врачи отмечают, что эфирные масла могут быть полезным дополнением к традиционным методам лечения боли в спине. Многие специалисты рекомендуют использовать масла, такие как лаванда, мята перечная и эвкалипт, благодаря их противовоспалительным и расслабляющим свойствам. Исследования показывают, что ароматерапия с использованием эфирных масел может помочь снизить уровень стресса и напряжения, что, в свою очередь, способствует уменьшению болевых ощущений. Однако медики подчеркивают, что эфирные масла не являются панацеей и должны использоваться в сочетании с другими методами лечения, такими как физическая терапия и медикаменты. Важно также учитывать индивидуальные особенности пациента и возможные аллергические реакции на компоненты масел. Поэтому перед началом использования эфирных масел рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Многие люди, страдающие от болей в спине, обращаются к эфирным маслам как к натуральному средству для облегчения состояния. Отзывы пользователей часто подчеркивают эффективность масел, таких как лаванда, мята и эвкалипт. Лаванда известна своим расслабляющим эффектом и помогает снять напряжение в мышцах, что особенно важно при болях в спине. Мята, в свою очередь, обладает охлаждающим эффектом и может облегчить дискомфорт благодаря своим противовоспалительным свойствам. Эвкалипт помогает улучшить кровообращение и способствует снятию болевых ощущений. Многие отмечают, что регулярное использование этих масел в сочетании с массажем или ароматерапией значительно улучшает общее состояние и качество жизни. Однако важно помнить, что эфирные масла не заменяют медицинское лечение, и перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом.

Как избавиться от боли в пояснице? / ТОП-5 масел, которые действительно помогают!

Использование эфирные масла от боли в спине

Вы можете использовать эфирные масла от боли в спине различными способами. Многие люди считают, что массажировать маслом кожу очень эффективно. Вы можете наносить эфирное масло на пораженный участок в любом месте от двух до четырех раз в день. Нужно всего несколько капель масла. Если ваша боль в спине сильная, вы можете рассмотреть возможность покрытия области боли горячим компрессом после того, как вы нанесете масло. Это поможет маслам проникнуть глубже в кожу. Имейте в виду, что некоторые масла сильны и требуют разбавления, такого как миндальное масло, кокосовое масло, масло жожоба или даже оливковое масло.

Замачивание в теплой ванне всегда успокаивает больные мышцы, но вы можете добавить эфирное масло в ванну для болей в спине. Все, что вам нужно сделать, это добавить две чашки соли Эпсома и около 10 капель на ваш выбор эфирного масла. Впитывайте около 20 минут. 

Вот несколько примеров рецептов для использования эфирных масел для болей в спине:

• Жесткость и дискомфорт шеи — 1-чайная ложка кокосового масла, 3 капли белого пихты, 2 капли майорана и 2 капли лимонника. Аккуратно протирайте плечи, грудь и шею.
• Общая боль в спине — смешайте 5 капель каждого осматуса, зимнего зеленого и грушанки в бутылке объемом 30 мл, заполните оставшееся масло и 3 раза в день протрите пострадавший участок.
• Боли в пояснице. Смешайте 15 капель ладана, 10 капель масла жасмина или сандалового дерева в ванну с солью Эпсома и замочите. Вы также можете смешивать по 3 капли масла лаванды, розы, ладан, сандаловое дерево и жасмин. Применять два раза в день в пострадавший район.
• Смещенный диск — добавьте 5 капель масла розмарина, 5 капель масла перечной мяты и 3 капли эвкалиптового масла в 1 столовую ложку масла и массируйте смесь на пораженный участок до трех раз в день.
• Радикулит. Чтобы устранить боль, которая начинается в позвоночнике и исходит по спине, добавьте 10 капель лаванды, 6 капель розмарина и 6 капель майорана на 2 столовые ложки масла. Массаж этой смеси на пораженный участок два раза в день. 

  Если вам не посоветовал высококвалифицированный ароматерапевт, вы никогда не должны потреблять эфирные масла. Стоит отметить, что надежные компании не предлагают пользователям глотать свои продукты.

  Часто люди выбирают людей, которые делают эфирные масла, вплоть до личных предпочтений. Замечательная часть об использовании масел для облегчения боли в спине заключается в том, что у вас есть дополнительная польза от ароматов. Некоторые люди считают, что вдыхание эфирных масел вызывает определенный уровень спокойствия, в том числе во время острой или хронической боли.

  Если вы хотите начать использовать эфирные масла от боли в спине, всегда рекомендуется держать врача в курсе. Любое лечение боли, естественное или нет, должно обсуждаться с вашим врачом, поскольку вы никогда не знаете, как это может противоречить средствам, которые вы уже принимаете. 

Вопрос-ответ

Массаж Боль в мышцах Боль в спине Эфирные масла

Какое эфирное масло обладает обезболивающим эффектом?

ЭФИРНОЕ МАСЛО ЭВКАЛИПТА. Это эфирное масло обладает бактерицидным, обезболивающим и противовоспалительным действием. При нанесении на кожу расширяет сосуды, что помогает уменьшить головные и мышечные боли. Эфирное масло эвкалипта препятствует размножению болезнетворных бактерий и дезодорирует воздух.

Какое эфирное масло обладает самым сильным противовоспалительным эффектом?

Какое эфирное масло самое сильное противовоспалительное? Хотя противовоспалительными свойствами обладают несколько эфирных масел, эфирное масло тимьяна выделяется как одно из самых мощных эфирных масел для лечения воспалений. Масло тимьяна может снизить уровень фермента ЦОГ-2, который связан с воспалением, до 75%.

Смешайте Эти Масла для Лечения Боли в Спине и Мышечной Боли

Какое масло обезболивающее?

Масла лавра, горчичное, камфорное, живичный скипидар, экстракт цветков бузины чёрной, эфирное масло сосны дезинфицируют, согревают, улучшают кровообращение. Экстракт корня девясила, конопляное масло помогают при артритах и артрозах. Масло позволяет быстро снять боль и способствует профилактике заболеваний суставов.

Советы

СОВЕТ №1

Перед использованием эфирных масел обязательно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество масла на кожу в области запястья и подождите 24 часа, чтобы убедиться, что не возникнет аллергической реакции.

СОВЕТ №2

Для достижения наилучших результатов комбинируйте эфирные масла с массажем. Добавьте несколько капель масла, например, лаванды или мяты, в базовое масло и используйте его для массажа области спины, чтобы облегчить напряжение и боль.

СОВЕТ №3

Используйте аромалампу или диффузор для ароматерапии. Заполните помещение расслабляющим ароматом, таким как масло эвкалипта или розмарина, чтобы создать успокаивающую атмосферу и помочь снять стресс, который может усугублять боль в спине.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильной дозировке. Эфирные масла очень концентрированные, поэтому используйте их в небольших количествах. Обычно достаточно 3-5 капель масла на 10 мл базового масла для массажа или 5-10 капель для аромалампы.