Артрит — это состояние, которое влияет на суставы и вызывает боль, отек и жесткость. Это может произойти в пальцах ног с несколькими различными формами артрита, причиняя проблемы. В этой статье мы рассмотрим симптомы артрита в носках, различные типы артрита и то, как лечить артрит пальцев ног.
Как лечить артрит пальцев ног домашними средствами
Если человек обеспокоен тем, что у него может быть артрит в пальцах ног, он должен посетить врача, как можно скорее. Артрит легче лечить, когда шаги предпринимаются на ранней стадии заболевания, чтобы замедлить его прогрессирование.
Тем не менее, есть несколько вещей, которые человек может делать дома, чтобы облегчить симптомы артрита в пальцах ног. К ним относятся:
- Использование пакетов льда для уменьшения воспаления.
- Носить туфли с жесткой подошвой для ног.
- Не носить туфли на высоком каблуке.
- Купание ног в контрастной ванне.
Чтобы использовать контрастную ванну, человек помещает пораженную ногу в ведро с холодной водой в течение 30 секунд, а затем в ведро с теплой водой в течение 20 секунд, чередуя ведра в течение 5 минут. Это можно сделать до трех раз в день, но человек должен позаботиться о том, чтобы избежать замораживания или ошпаривания водой.
Врачи подчеркивают, что лечение артрита пальцев ног требует комплексного подхода. В первую очередь, важно установить точный диагноз, так как существует несколько типов артрита, включая остеоартрит и ревматоидный. Специалисты рекомендуют начинать с изменения образа жизни: регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов. Врач может назначить противовоспалительные препараты для снятия боли и отека. Физиотерапия также играет важную роль, так как она способствует восстановлению функций суставов. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических стелек или специальных обуви для снижения нагрузки на пораженные участки. Важно помнить, что индивидуальный подход к каждому пациенту позволяет достичь наилучших результатов в лечении.
Медицинское лечение
В некоторых случаях требуется медицинское вмешательство для лечения артрита боли в пальцах ног. Лечение может включать:
- Обезболивающие или противовоспалительные препараты, которые могут уменьшить кратковременную боль и дискомфорт.
- Стероидные инъекции, которые помогут с уменьшением воспаления. Участок инъекции может быть болезненным в течение нескольких дней после процедуры, но улучшение может быть постоянным.
- Хирургия для обрезания, изменения формы или замены кости в суставе.
Существует три основных типа хирургии, которые могут быть использованы, чтобы помочь человеку с артритом в пальцах ног. Как лечить артрит пальцев ног с помощью хирургии:
Иссечение костного отростка.
Иссечение костного отростка чаще всего используется, когда повреждение пальца ноги является мягким или умеренным. Делается разрез, и части кости удаляются так, что палец может двигаться более свободно.
Пальцы ног могут оставаться опухшими в течение нескольких месяцев, но большинство людей испытывает долгосрочное облегчение.
Читайте также:
Улучшение является постоянным около 75 процентов людей. В некоторых случаях артрит человека может продолжать ухудшаться, и может потребоваться другая операция.
Артродез.
Также известный как слияние, артродез — когда кости слиты вместе в постоянном положении, используя штифты, винты или пластину.
Пальцы ног больше не двигаются, но артродез является самым надежным способом лечения сильной боли с коэффициентом успеха около 95 процентов.
Артропластика.
Как лечить артрит пальцев ног артропластикой. При артропластике поверхности сустава удаляются и заменяются искусственным суставом. Эта процедура чаще встречается у пожилых людей, которым, возможно, не нужно быть физически активными, как кто-то моложе.
Профилактика.
Хотя артрит в пальцах ног не всегда можно предотвратить, есть некоторые простые изменения образа жизни, которые человек может сделать, чтобы уменьшить риск этого состояния. К ним относятся:
- Участие в регулярных физических упражнениях.
- Ношение удобной хорошо облегающей обуви.
-
Потеря веса при избыточном весе.
Симптомы артрита пальцев ног
Общие симптомы артрита, которые влияют на пальцы ног, включают:
-
Читайте также:
- Боль: пальцы на ноге могут быть особенно болезненными, когда они поднимаются или во время ходьбы, но боль может также возникать в состоянии покоя в тяжелых случаях.
- Жесткость и потеря функции: артрит может привести к невозможности сгибать большой палец вверх, что может быть болезненным и затруднить прогулку. Пальцы на ноге могут быть постоянно согнуты вниз и не могут расположиться ровно на полу.
- Отек и воспаление: это может произойти в пальце и вокруг пальца и сустава.
- Формирование бугорка: похоже на натоптыш или мозоль, шишка может образоваться от трения суставов друг об друга.
Другие симптомы, которые могут возникать у людей с артритом в пальцах ног, включают:
- Боль в мышцах.
- Анемия.
- Лихорадка.
- Скручивание пальцев ног.
- Толстые, коренастые или разделенные ногти на ногах.
- Боль в другом месте в ноге.
Чтобы компенсировать артрита в большом пальце ноги, человек может ходить на внешней стороне ноги, вызывая боль в стопы.
Многие люди, страдающие от артрита пальцев ног, делятся своим опытом и советами по лечению этого недуга. В первую очередь, они подчеркивают важность обращения к врачу для точной диагностики и назначения адекватного лечения. Некоторые рекомендуют использовать противовоспалительные препараты, которые помогают снизить боль и отечность. Физиотерапия также получает положительные отзывы: специальные упражнения и массаж могут значительно улучшить подвижность суставов.
Кроме того, многие отмечают, что изменение образа жизни, включая правильное питание и контроль веса, играет ключевую роль в управлении симптомами. Некоторые пациенты делятся успехами в использовании альтернативных методов, таких как акупунктура или фитотерапия. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому стоит экспериментировать с различными методами, но всегда под контролем специалиста.
Причины
Существуют различные типы артрита, которые могут вызвать боль в пальцах ног. К ним относятся:
Остеоартрит.
Остеоартрит (ОА) является наиболее распространенной формой артрита и приводит к разрушению хряща между суставами. Это позволяет суставам тереться друг о друга, вызывая дискомфорт и боль.
Когда OA встречается в пальцах ноги, его часто называют hallux rigidus, который исходит от латыни для большого пальца ноги (hallux) и жесткости (rigidus).
ОА чаще всего встречается в суставе в нижней части большого пальца ноги, который называется плюснефаланговым суставом.
Ревматоидный артрит.
Ревматоидный артрит (РА) является наиболее распространенной формой воспалительного артрита. Около 90 процентов людей с РА будут испытывать проблемы с ногами. Это может повлиять на несколько небольших суставов в стопе одновременно, в том числе на пальцы ног.
-
Читайте также:
Подагра.
Подагра — это форма артрита, которая возникает, когда кристаллы мочевой кислоты образуют отложения в суставах и вокруг них. Мочевая кислота — это отходы организма в кровотоке.
Псориатический артрит.
Псориатический артрит (ПА) — это артрит, связанный с аутоиммунным заболеванием, известным как псориаз. В большинстве случаев суставные проблемы развиваются после состояния кожи, хотя иногда это происходит в обратном порядке. ПA, как известно, влияет на пальцы ног.
Инфекционный артрит.
Артрит может быть вызван инфекцией в суставе. Этот тип часто является результатом бактерий, проходящих через кровоток, хотя это также может быть вызвано вирусом или грибком. Могут быть затронуты небольшие суставы в ногах.
Прогноз
Перспективы артрита в пальцах ног варьируются в зависимости от типа артрита.
В большинстве случаев ОА в пальцах ног, будет ужесточаться, но может не ухудшиться даже после 20 лет с состоянием. Примерно в 20-25% случаев это ухудшится и потребует лечения.
В случае РА 1 из 20 человек будут иметь серьезный ущерб суставам. Напротив, только у 1 из 5 человек с РА, поражающих пальцы ног, будут проблемы хуже, чем боль и скованность.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Как лечится артрит пальцев ног?
Лечение артрита пальцев проводится с помощью медикаментозной терапии (антибиотиков, хондропротекторов, противовоспалительных средств), физиолечения, массажа, лечебной гимнастики. При необходимости может выполняться артропластика или эндопротезирование.
Что лучше всего помогает при артрите?
Выраженное противовоспалительное и обезболивающее действие при артрите оказывают: бруфен (20 мг/кг в сутки), вольтарен (75-100 мг в сутки), индоцид, метиндол (1-3 мг/кг в сутки), которые применяются длительно, в течение нескольких месяцев.
Можно ли вылечить артрит пальцев ног?
Артрит сустава большого пальца ноги — это прогрессирующее состояние, которое ухудшается с течением времени. Результаты лечения значительно улучшаются, если обратиться за медицинской помощью при первых симптомах. Во многих случаях симптомы артрита сустава большого пальца ноги можно успешно лечить или контролировать в долгосрочной перспективе нехирургическими методами.
Что нельзя при артрите пальцев ног?
Алкоголь, газированные напитки, кофе, консервированные соки с сахаром, шоколад, сладости, блюда, приготовленные с использованием трансжиров (пончики, оладьи, вафли, жареные пирожки), копчености, в том числе колбасы, маринованные овощи, мясные и рыбные консервы, грибы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для пальцев ног. Упражнения, такие как сгибание и разгибание пальцев, а также вращение, помогут улучшить гибкость и укрепить мышцы, что может снизить болевые ощущения и улучшить подвижность.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою обувь. Выбирайте удобную и поддерживающую обувь с хорошей амортизацией. Избегайте высоких каблуков и узкой обуви, которые могут усугубить симптомы артрита.
СОВЕТ №3
Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли. Холодные компрессы могут помочь уменьшить отек и воспаление, а горячие компрессы способствуют расслаблению мышц и улучшению кровообращения.
СОВЕТ №4
Следите за своим рационом. Включите в него продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена, а также антиоксиданты, которые могут помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние суставов.
