Боли в руках встречаются неоднократно и, как правило, вызваны травмой или падением. Этим можно управлять с помощью болеутоляющих средств и без рецептурных препаратов. В этой статье рассмотрим по какой причине болит рука. Если ваша рука внезапно начала болеть, но вы не считаете причину серьезной, попробуйте ухаживать за ней в домашних условиях:
- Держа пакет со льдом (пакет замороженного горошка в полотенце, или что-то подобное, хорошо работает) на локте в течение 15-20 минут.
- Принимая без рецептурные болеутоляющие средства, такие как парацетамол или ибупрофен, чтобы облегчить боль и любое воспаление.
- Дайте отдых руке (попробуйте положить ее на подушки), чтобы помочь уменьшить отек и боль.
А по какой причине болит рука?
Боль в руке может быть вызвана множеством проблем, включая состояния, которые влияют на вашу кожу, суставы, нервы, мышцы, вены или сердце. Человек с болью в руке может испытывать болезненность, зуд, онемение, отек или дискомфорт в руке.
Боль в руке обычно возникает из-за травмы, раздражения или воспаления, поражающего структуры руки или, возможно, вашу шею или верхнюю часть позвоночника. Повседневные занятия, в том числе набор текста, письмо, работа с инструментами, занятия спортом, поднятие тяжелых предметов или упражнения, могут вызывать боль в руке.
Боль в руке может быть слабой или сильной и проявляться во многих различных формах, от стреляющей или колющей боли до более тупой. Оно может развиваться внезапно или постепенно и может сопровождаться другими симптомами в зависимости от основного состояния. Более частыми поводами боли в руке являются:
- Простое растяжение связок.
- Синдром теннисного локтя.
- Бурсит.
- Сплющенный или зажатый нерв.
- Стенокардия.
- Повторное растяжение и травма.
Врачи отмечают, что боль в руке может быть вызвана множеством факторов. Одной из наиболее распространенных причин является травма, которая может варьироваться от растяжений и вывихов до переломов. Также часто встречаются воспалительные заболевания, такие как тендинит или бурсит, которые возникают из-за перегрузки или неправильной техники выполнения физических упражнений.
Кроме того, врачи подчеркивают, что боли в руке могут быть связаны с заболеваниями суставов, такими как остеоартрит, особенно у пожилых людей. Не стоит забывать и о более серьезных состояниях, таких как синдром запястного канала, который может вызывать онемение и боль. Важно обратиться к специалисту для точной диагностики, поскольку своевременное лечение может предотвратить развитие осложнений и улучшить качество жизни пациента.
Боль в руке: причины, диагностика, какой врач лечит? Простое растяжение
Если вы считаете, что боль вызвана тем, что делаете больше действий, чем привыкли, вы, возможно, просто вывихнули руку. Это означает, что ткани рук растянуты, скручены или порваны, но не навсегда повреждены.
Избегайте использования руки и ухаживайте за ней дома с помощью болеутоляющих средств и пакета со льдом (см. приведенный выше совет) до тех пор, пока боль не исчезнет.
Бурсит
По какой причине болит рука — бурсит. Повторяющееся движение руки может вызвать скопление жидкости над локтем, известный как бурсит локтевого отростка (локтевой отросток — костный наконечник локтя). Это приводит к боли и отеку.
Большинство случаев бурсита можно успешно лечить с помощью обезболивающих средств и в домашних условиях, но некоторые случаи осложняются инфекциями и могут потребоваться антибиотики (это более распространено после выживания царапин или проникающей травмы в руку).
Боль обычно улучшается за несколько недель, хотя набухание может занять больше времени, чтобы полностью исчезнуть.
Многие люди сталкиваются с болью в руке, и причины этого могут быть разнообразными. Одни утверждают, что дискомфорт возникает из-за перенапряжения мышц, особенно у тех, кто много работает за компьютером. Другие связывают боль с травмами, которые могли произойти во время занятий спортом или даже в быту. Некоторые отмечают, что боли могут быть связаны с возрастными изменениями, такими как артрит или остеоартрит. Также существует мнение, что стресс и эмоциональное напряжение могут проявляться физически, вызывая неприятные ощущения в руках. Важно помнить, что при постоянной или сильной боли стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения правильного лечения.
БОЛИТ ПЛЕЧО: причины и как лечить Сжатый или зажатый нерв
Иногда общий «износ», который возникает в суставах и костях позвоночного столба по мере взросления человека, может послужить причиной зажатия нервов в спинном мозге. Это может вызвать боль, которая исходит от шеи к рукам. Этот тип износа известен как спинальный артрит или шейный спондилез.
Боли в руках, вызванные шейным спондилезом, варьируется от человека к человеку. По большей части случаев симптомы можно контролировать с помощью лекарств без рецепта. Таких как ибупрофен или парацетамол, и физических упражнений.
Читайте также:
Защемленный нерв может также произойти в самой руке. Это может иногда происходить в запястье — синдром запястного канала. Или в локтевом суставе — синдром локтевого туннеля. Эти боли могут быть вызваны покалыванием в руке и кисти, которые не связаны с болью в шее.
Стенокардия
Стенокардия является сердечным заболеванием, вызванным ограничением кровоснабжения мышц сердца. Это обычно происходит, когда артерии, снабжающие сердце, затвердевшие и сужаются.
Стенокардия обычно вызывает тупую, тяжелую или сильную боль в груди, которая иногда может распространяться на левую руку, шею, челюсть или спину. Боль обычно вызывается физической нагрузкой или стрессом и часто длится всего несколько минут.
Однако иногда стенокардию можно ощущать только как боль в руке. Вот почему важно как можно скорее обратиться к врачу, если присутствует боль в руках после тренировки и облегчается с отдыхом. Стенокардия является серьезным предупреждающим знаком о том, что у вас повышен риск возникновения более серьезных состояний. Таких как сердечный приступ или инсульт.
Боль в запястье. Невозможно опираться на руку! Повторяющееся растяжение и травма
Повторяющиеся травмы, растяжения могут быть диагностированы, если ваши руки или локтевая боль, кажется, вызвана повторяющимися задачами, а затем исчезает, когда задача остановлена. Они часто возникают у людей, работающих с компьютерами, или выполняют повторяющиеся ручные работы.
По какой причине болит рука — иногда боль вызвана основной проблемой, как бурсит или тендинит.
Менее распространенные причины боли в руках
Артрит. Артроз — это хроническое заболевание суставов, которое постепенно разрушает защитный хрящ в суставах. Это одна из наиболее частых причин боли в руках и запястьях. Хотя он имеет тенденцию поражать пожилых людей, он также может возникать у молодых людей в результате совокупной травмы от чрезмерного использования рук и запястий.
Ревматоидный артрит — хроническое воспалительное заболевание, вызывающее отек, боль и деформацию суставов. Как правило, в первую очередь поражаются мелкие суставы рук и ног. По мере прогрессирования симптомов он может распространяться на другие суставы тела, такие как коленные и плечевые суставы. Это также может повлиять на структуры тела, которые находятся за пределами сустава, такие как кожа, глаза и сердце.
Синдром запястного канала
Синдром запястного канала — распространенное заболевание кистей и запястий, которым страдают до 10 миллионов людей. Это набор признаков и симптомов, возникающих при сдавливании срединного нерва в запястном канале запястья. Повышение давления в запястном канале вызывает изменения, которые в конечном итоге приводят к появлению симптомов онемения. А также боли или слабости в руках и запястье. Точная причина неясна, но считается, что это комбинация различных факторов. Включая генетические, медицинские, профессиональные, социальные и демографические.
-
Читайте также:
Теносиновит Де Кервена
Теносиновит де Кервена — это состояние, при котором возникает раздражение и отек сухожилий на внешней стороне большого пальца. Это вызвано острой или повторяющейся травмой сухожилий, вызывающей воспаление, отек и утолщение. Эту проблему могут вызвать повторяющиеся движения. Такие как игра на инструменте, поднятие или использование портативного устройства. Симптомы включают боль, отек и ограниченное движение большого пальца и запястья.
Киста ганглия
Ганглиозная киста — это небольшой мешочек с жидкостью, который образуется над суставом или сухожилием. На кистях и запястьях они обычно появляются на тыльной стороне запястий или кистей рук. Это может быть вызвано повторяющимися движениями или травмой, из-за которой ткань сустава или сухожилия разрушается с образованием кист. В большинстве случаев они представляют собой небольшие мягкие безболезненные образования. Иногда они могут быть болезненными и ограничивать движения запястья или руки.
Периферическая невропатия
Периферическая невропатия возникает при повреждении периферических нервов. Часто в результате травмы, инфекции или некоторых хронических состояний, таких как диабет. Они могут проявляться онемением, болью, чувствительностью или слабостью в руках и ногах.
Стенозирующий теносиновит
Триггерный палец возникает, когда сухожилия, контролирующие движения пальцев и большого пальца, раздражаются и опухают. Это может вызвать болезненное ощущение захвата и захвата пальцев. В тяжелых случаях пальцы могут застрять в согнутом положении.
Если вы испытываете какие-либо из этих симптомов, проконсультируйтесь с врачом. Существует множество эффективных методов лечения боли в руках и запястьях. Большинство из этих состояний можно лечить безоперационными средствами, такими как реабилитация, противовоспалительные препараты или инъекции. Более тяжелые состояния могут потребовать более сложных вмешательств. Раннее обнаружение приведет к более эффективному лечению.
Когда обращаться к врачу
Немедленно обратитесь к врачу, если:
- Боль в руке происходит при интенсивной мышечной нагрузки и облегчается с отдыхом; это может быть признаком стенокардии (ограниченный приток крови сердца).
- Вы думаете, что у вас сломанная рука (но вы не уверены).
- Ваш локоть становится красным, горячим и опухшим в течение нескольких часов. И вы начинаете чувствовать себя в целом нездоровыми, и развивается высокая температура. У вас может быть инфекция.
Вызовите скорую помощь, если:
- Боль внезапно возникла, и ваша грудь почувствовала, что ее сдавливают (у вас может быть инфаркт или инсульт).
- Вы явно сломали руку (она выглядит не на месте).
Вопрос-ответ
Что делать, если просто так начала болеть рука?
Что делать при появлении боли в руке. При возникновении ломящей боли в левой руке, сопровождающейся холодным потом, болью за грудиной, одышкой, следует немедленно вызвать бригаду скорой помощи. Однако даже если боль в руке развивалась постепенно, не следует откладывать визит к врачу.
Почему болит рука от плеча до локтя?
Чаще всего боль в руке от плеча до локтя появляется из-за напряжения мышц. Также вы могли потянуть связки или сухожилия. Если болевые ощущения продолжают причинять вам дискомфорт больше чем несколько часов, а то и дней, то первым делом нужно обратиться к специалисту.
Что может помочь от боли в руке?
Чтобы убрать сильную боль после травм, при воспалительных процессах помогут Ибупрофен, другие обезболивающие препараты. При травмах для уменьшения болевых ощущений применяют Диклофенак, Вольтарен, Индометацин или другие охлаждающие мази, содержащие нестероидные противовоспалительные средства.
Почему может болеть рука от локтя до кисти?
Когда стали болеть локти и это отдает в кисть, причинами могут быть: невралгии, невриты, остеохондрозы, сердечно-сосудистые заболевания, воспаления лучевого или локтевого нерва. За помощью следует обращаться к терапевту, ревматологу, ортопеду или травматологу.
Советы
СОВЕТ №1
Если у вас болит рука, обратите внимание на свою физическую активность. Избегайте чрезмерных нагрузок и повторяющихся движений, которые могут вызвать перенапряжение мышц и суставов. Постепенно увеличивайте нагрузку и делайте регулярные перерывы во время работы.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку и положение рук во время работы за компьютером или выполнения других задач. Правильная осанка и эргономичное расположение рук могут значительно снизить риск возникновения болей.
СОВЕТ №3
Не игнорируйте симптомы. Если боль в руке не проходит в течение нескольких дней или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить своевременное лечение.
СОВЕТ №4
Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и укрепление мышц рук. Это поможет улучшить гибкость и снизить риск травм. Консультируйтесь с физиотерапевтом для получения рекомендаций по подходящим упражнениям.
