Причины возникновения сакроилеита

Сакроилит — это состояние, которое вызывает боль в нижней части спины и ягодицах. Часть, соединяющая нижний позвоночник и таз, известна как крестцово-подвздошный сустав, а воспаление этого сустава называется сакроилеитом. Сакроилеит связан с другими воспалительными состояниями артрита. Боль, вызванная сакроилеитом, может путешествовать через нижнюю часть спины и ягодицы, а иногда даже вниз в ноги и ступни. Здесь вы узнаете различные причины возникновения сакроилеита, симптомах и лечении сакроилеита, поскольку это может быть трудное условие для диагностики. Понимая признаки и симптомы, вы сможете сообщать, как вы себя чувствуете своему врачу, который может дать вам соответствующее лечение. 

Причины возникновения сакроилеита и факторы риска

Существуют различные причины возникновения сакроилеита, в том числе артрит, беременность, травматическое повреждение, инфекции, употребление наркотиков или наркомания, ревматологические заболевания, такие как волчанка и псориаз. Ниже приведены некоторые из основных причин сакроилеита.

Дегенеративный артрит: это часто приводит к разрушению хряща из-за износа или повреждения сустава. Этот процесс может быть ускорен путем старения, ожирения, травматического повреждения, повторного стресса на суставах, а также смещении или деформации суставов. 

Анкилозирующий спондилоартрит: обычно известный как семейный статус, передаваемый через рецессивные гены, это состояние возникает в крестцово-подвздошных суставах, прежде чем развиваться дальше по позвоночнику, вызывая воспаление, эрозию и кальцификацию. 

Псориатический артрит: воспалительное состояние суставов, которое содержит чешуйчатые пятна кожи, называемые псориазом. Это состояние вызывает воспаление спинномозговых суставов, в том числе обнаруженное в области крестцово-подвздошного тракта. По оценкам, около 10 процентов людей с псориазом развивают псориатический артрит. 

Подагра: подагра — это воспалительный артрит, вызванный накоплением кристаллов мочевой кислоты в различных суставах вокруг тела, но чаще всего в большом пальце. Эти кристаллы создаются телом, когда они разрушают пурин: вещества, обнаруженные в некоторых продуктах и ​​напитках, таких как пиво, бобы и мясные субпродукты. Больные подагрой могут испытывать боль и воспаление крестцово-подвздошных суставов. 

Врачи отмечают, что сакроилеит может возникать по различным причинам, и его диагностика требует комплексного подхода. Одной из наиболее распространенных причин является воспаление, вызванное инфекциями, такими как остеомиелит или туберкулез. Также сакроилеит может быть следствием травм, например, падений или спортивных повреждений, которые приводят к микротрещинам в суставе.

Некоторые специалисты указывают на связь между сакроилеитом и аутоиммунными заболеваниями, такими как анкилозирующий спондилит, при которых иммунная система атакует собственные ткани организма. Врачи также подчеркивают важность генетической предрасположенности, так как у людей с семейной историей заболеваний суставов риск развития сакроилеита значительно выше.

Кроме того, малоподвижный образ жизни и избыточный вес могут способствовать развитию этого состояния, так как они увеличивают нагрузку на суставы. Важно учитывать все эти факторы при оценке состояния пациента и выборе методов лечения.

Сакрализация: причины, симптомы и лечение

Не артритные причины возникновения сакроилеита

Травма: травма в крестцовом суставе или поддерживающие или окружающие его связки могут быть источником боли. Травма может произойти из-за чего-то столь же незначительного, как подъем по лестнице неправильным способом или что-то более серьезное, например, в автокатастрофе.

Механический стресс: у некоторых лиц есть серьезная скованность позвоночника из-за состояния, такого как долгосрочный тяжелый артрит или хирургическое слияние позвоночника. Дополнительное усилие на этих скомпрометированных суставах может привести к дегенеративным изменениям и боли.

Слабые связки во время беременности: во время беременности выделяются гормоны, которые расслабляют мышцы и связки таза. Иногда это может привести к тому, что связки становятся настолько слабыми, что крестцово-подвздошный сустав выскальзывает с места, становясь болезненным. Однако после беременности эта связка имеет тенденцию восстанавливать свою прочность и стабильность.

Если у вас есть история костей, суставов или кожных инфекций, вы испытываете повторное повреждение определенных суставов, инфекцию мочевых путей или лиц, употребляющих наркотики, тогда у вас может быть более высокий риск развития сакроилеита.

Если не лечить и не искать причины возникновения сакроилеита это может привести к дальнейшей хронической боли, испытываемой в других местах тела, наряду с депрессией и бессонницей, поскольку жизнь с болью может поднимать вас ночью и негативно влиять на ваше настроение. 

Симптомы сакроилеита

Первичным симптомом сакроилита является боль, испытываемая в области таза и ягодиц. Эта боль может также перемещаться по ногам в лодыжку и стопу. Боль, испытанная от сакроилеита, может ухудшаться при стоянии, перемещая больше веса на одной ноге, чем на другой, подъем по лестнице, бег и большие шаги.

Сакроилеит — это воспаление сакроилиакальных суставов, и мнения людей о его причинах весьма разнообразны. Многие считают, что основным фактором является травма или перенапряжение, особенно у спортсменов. Другие указывают на аутоиммунные заболевания, такие как анкилозирующий спондилит, которые могут провоцировать воспалительные процессы. Некоторые пациенты связывают сакроилеит с инфекциями, особенно после перенесенных заболеваний. Важно отметить, что образ жизни также играет значительную роль: малоподвижный образ жизни и неправильная осанка могут способствовать возникновению проблемы. Люди часто делятся своим опытом, подчеркивая, что ранняя диагностика и комплексный подход к лечению помогают справиться с недугом и улучшить качество жизни.

ЛЕЧЕНИЕ БОЛИ В ОБЛАСТИ ТАЗА. САКРОИЛЕИТ. (Часть 2)

Диагностика сакроилеита

Существует множество причин боли в пояснице, поэтому диагностика сакроилеита может быть проблемой. Чтобы правильно диагностировать сакроилеит, ваш врач просмотрит ваши симптомы и проведет физическое обследование. Что касается тестов на визуализацию, ваш врач может порекомендовать рентген или МРТ провести различие между сакроилеитом и другим аналогичным состоянием, анкилозирующим спондилитом.

Для дальнейшей помощи при постановке диагноза, ваш врач может рекомендовать использование обезболивающей инъекции. Например, если вы получаете инъекцию в крестцово-подвздошный сустав, и боль уходит, то это может быть ограничено тем, от чего возникает боль. С другой стороны, инъекция может переместить, что делает этот тест порой ненадежным. 

Лечение сакроилеита

Отдых: выделить время для отдыха поможет успокоить воспаленный крестцово-подвздошный сустав.

Тепло и лед: применение тепла и льда в тандеме может обеспечить локальное облегчение боли. Лед поможет уменьшить воспаление, а тепло помогает стимулировать приток крови в область, помогая продвинуть процесс заживления.

Положение сна: изменение положения сна может помочь облегчить боль. Большинство людей считают, что спать на боку с подушкой между коленями — отличный способ.

Лекарства: обычно используемые нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут обеспечить больным достаточное облегчение. Иногда для облегчения боли может потребоваться использование более сильных болеутоляющих средств, и они будут по усмотрению вашего врача. Конкретные лекарства, нацеленные на иммунную систему, также могут быть использованы.

Инъекции крестцово-подвздошных сочленений: часто зарезервированы для серьезных случаев боли в крестцовом суставе. Инъекция обычно включает обезболивание и стероиды, чтобы уменьшить воспаление. Эти инъекции нужно будет выполнять примерно четыре раза в год для поддержания эффективности.

Радиочастота: использование высокой радиочастоты для повреждения или разрушения болезнетворной нервной ткани.

Суставное слияние: редко используется лечение, которое включает в себя слияние двух костей вместе с металлическим оборудованием. 

ПОЧЕМУ БОЛИТ В ОБЛАСТИ ТАЗА? САКРОИЛЕИТ. (Часть 1)

Упражнения для сакроилеита

Растяжение квадрицепсов: стоя, согните колено под углом 90 градусов, чтобы пятка была направлена ​​к нижней части спины. Используйте свою руку, чтобы схватить ногу и аккуратно потянуть. Вы должны почувствовать растяжку в передней части бедра. Удерживайте эту позицию на несколько секунд и осторожно отпустите ее.

Подтяжка ног: это упражнение помогает растянуть мышцы бедра. Начните лежа на животе. Поднимите ногу, используя мышцы ягодичного и подколенного сухожилия. Поднимайте как можно выше, удерживайте и опустите ногу назад. Повторите это упражнение несколько раз.

Растягивание бедра: ложитесь на спину и сдвиньте одну ногу, насколько вы можете поверх противоположной ноги. Это движение, естественно, вывернет ваше бедро, а ваши ноги должны находиться в положении «цифры четыре». Удерживайте это положение на несколько секунд, прежде чем сдвинуть ногу назад. Повторите это упражнение на каждой ноге несколько раз в день.

Вращение колена: начните лежа на спине, согнув колени, и обе ступни на полу. Держа свою нижнюю часть спины неподвижной на земле, позвольте коленям осторожно качаться влево, удерживайте несколько секунд, а затем верните колени в центр. Сделайте это упражнение примерно на восемь — десять повторений.

Мост: чтобы выполнить это упражнение, лежа на спине с согнутыми коленями и обеими ногами на земле. Удерживая ладони на земле, сожмите ягодицы и поднимите бедра с земли, толкая вверх. Удерживайте эту позицию в течение пяти секунд, затем медленно опустите себя. Повторите это упражнение восемь — десять раз.

Растяжение поза ребенка: обычная поза йоги, это упражнение помогает растянуть бедра и расслабить мышцы. Начните с рук и коленей, убедившись, что ваши колени расставлены друг от друга с ягодицами, опирающимися на пятки. Теперь протяните руки ладонями вниз, как можно дальше.

Птичья собака: другое упражнение, вдохновленное йогой, которое помогает выработать нижнюю часть спины и мышцы живота. Начните на четвереньках, убедившись, что ваш позвоночник и шея находятся в нейтральном положении и смотрят вниз на землю. Теперь медленно вытяните правую ногу позади себя, одновременно выдвинув левую руку вперед. Удерживая спину прямо, удерживайте эту позицию в течение пяти секунд. Повторите это упражнение в течение шести — десяти повторений на каждую сторону.

Если вам неудобно выполнять эти упражнения, вы можете работать вместе с физиотерапевтом, чтобы убедиться, правильная ли у вас техника. Причины возникновения сакроилеита смотрите выше. 

Вопрос-ответ

Откуда берется сакроилеит?

Причиной первичной формы чаще становятся метастазы из легких, репродуктивных органов, нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Болезнь реже охватывает зону соединения таза и позвоночника. Вторичный сакроилеит, как правило, становится следствием или разновидностью спондилоартрита, артрита, псориаза.

Что провоцирует сакроилеит?

Сакроилеит: причины, симптомы, лечение. Сакроилеит — это процесс воспаления, который возникает из-за травмы, тяжелых физических нагрузок на суставы и локализуется в крестцово-подвздошном сочленении. Часто нагрузки происходят во время ходьбы, спортивных тренировок или тяжелой физической работы.

Почему воспаляется крестцово-подвздошный сустав?

В большинстве случаев воспаление крестцово-подвздошного сустава происходит из-за перегрузки сустава, по причине потери подвижности в поясничном отделе позвоночника (например, последствий проведенной операции по стабилизации позвоночника), из-за укорочения одной ноги, которое приводит к ассиметрии тазовых костей.

Как долго проходит сакроилеит?

В большинстве случаев боли в спине, даже серьезные или постоянные, исчезают при консервативном лечении в течение 4 – 6 недель.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свою осанку и физическую активность. Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, могут помочь снизить нагрузку на крестцово-подвздошные суставы и предотвратить развитие сакроилеита.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может способствовать возникновению воспалительных процессов. Поддержание здорового веса поможет снизить риск сакроилеита.

СОВЕТ №3

Если у вас есть предрасположенность к заболеваниям суставов, таким как артрит, регулярно проходите медицинские осмотры. Раннее выявление и лечение заболеваний может предотвратить развитие сакроилеита.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свои привычки. Избегайте длительного сидения в одной позе и старайтесь делать перерывы для разминки. Это поможет снизить напряжение в области крестца и уменьшить риск возникновения воспаления.