Несмотря на то, что симптомы ревматоидного артрита (РА) могут улучшиться для большинства женщин во время беременности, обычно в первые 8 недель после родов наблюдается вспышка симптомов. Некоторые врачи рекомендуют возобновить лечение непосредственно перед и во время родов или вскоре после этого для подавления активности болезни. Для контроля вспышки РА во время беременности или после родов кортикостероид, такой как преднизон, назначается при низкой дозе, считается безопасным. Американская академия педиатрии одобрила использование преднизона во время лактации, если польза для здоровья матери перевешивает любой риск. В этой статье рассмотрим ревматоидный артрит после рождения ребенка.
Ревматоидный артрит после рождения ребенка
Беременность ставит большое напряжение на ваше тело. Это особенно верно, если у вас есть РА и на них влияет воспаление в суставах. Добавленный вес вашего растущего ребенка, а также вес, который вы получаете во время беременности, повысят давление на ваши суставы, кости, мышцы и хрящ. Только представьте что нужно носить с собой 10 – 20 — килограммовый мешок продуктов все время. Чтобы вы не перенапрягали себя во время беременности, убедитесь, что вы даете себе достаточно времени и места для отдыха. Это особенно важно, потому что вам понадобится дополнительная энергия после родов.
Уход за младенцем требует огромного количества энергии, а также терпения, поддержки и понимания ваших друзей и семьи. Это справедливо для матерей (и отцов), у которых нет хронического состояния, такого как РА. Поэтому это особенно важно для пациентов с РА. Чтобы убедиться, что у вас есть энергия и поддержка, которые вам понадобятся. Начните все организовывать и планировать еще до того, как вы забеременеете.
Врачи отмечают, что ревматоидный артрит может проявиться или обостриться у женщин после рождения ребенка. Это связано с изменениями в гормональном фоне и физической нагрузкой, которые испытывает организм в послеродовом периоде. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики и лечения, так как игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния. Многие женщины сталкиваются с проблемами, такими как усталость, боль в суставах и ограничение подвижности, что может негативно сказаться на уходе за ребенком. Врачи рекомендуют проводить регулярные обследования и следить за состоянием здоровья, чтобы минимизировать риск обострений и сохранить качество жизни. Психологическая поддержка и участие близких также играют важную роль в процессе восстановления.
Практические предложения, которые имеют значение
Как правило, ожидающие родители проводят месяцы до родов, создавая свой дом или квартиру, чтобы у их нового ребенка была безопасная, удобная и стимулирующая среда. Вы, несомненно, потратите много времени и энергии на выбор предметов, таких как детская кроватка, люлька, одежда, предметы для ухода за ребенком и другие ресурсы, которые помогут вам в уходе за ребенком. Когда вы готовитесь к ребенку, вы также должны думать и планировать с точки зрения человека с РА и предвидеть, какое оборудование и механизмы облегчат вашу работу в качестве нового родителя. Ревматоидный артрит после рождения ребенка.
Вы захотите рассмотреть ряд мероприятий по уходу за ребенком, включая приготовление пищи, кормление грудью (или кормление из бутылочки). А также смену подгузников, купание, детский транспорт (автокресло, коляска, пакет для детского питания), стирка и уборка дома. Подумайте о каждом из них с точки зрения ваших конкретных задач как пациента РА.
Например, настройте свою зону для переодевания ребенка на оптимальной высоте с большим количеством доступного места для хранения, чтобы вам было легко менять и одевать своего ребенка. То же самое верно для планирования зоны купания для новорожденного. Удостоверьтесь, что у вас есть все ваши принадлежности (мыло, шампунь, лосьоны, полотенца, подгузники, одежда). И что высота вашей купальной станции оптимальна для вашего комфорта и безопасности для вашего ребенка. Настройте кухню и кухонный стол, чтобы приготовить и очистить продукты для вас. Убедитесь, что стульчик для кормления вашего ребенка удобен, чтобы положить ребенка и поднять ребенка и легко держать достаточно чистым.
Подумайте о том, чтобы использовать высокую кроватку, поэтому вам не нужно слишком сильно наклоняться, когда вы поднимаете ребенка. Использование подгузника делает ненужным очищать подгузники самостоятельно. Тем не менее многие предметы по уходу за ребенком сделаны в одноразовой форме (некоторые варианты для биоразложения также доступны). Использование одноразовых предметов, таких как подгузники и салфетки, является одним из способов упростить и сократить потребление пеленок. Большинство одноразовых подгузников имеют клейкие полоски и снимаются очень легко, что важно, особенно когда ваш ребенок становится более активным и менее кооперативным.
Когда дело доходит до детской одежды, подумайте об особенностях, которые сделают одевание и раздевание вашего ребенка легким и эффективным. Например, избегайте одежды, в которой есть много кнопок или обуви, требующее привязки. Многие предметы детской одежды производятся с липучками, которые делают одевание и раздевание быстрым. Иногда вы можете добавлять липучки для одежды, которые их еще не имеют.
После рождения ребенка многие женщины с ревматоидным артритом отмечают изменения в своем состоянии. Некоторые из них сообщают о временном облегчении симптомов, что может быть связано с гормональными изменениями и повышением уровня эндорфинов. Однако у других, наоборот, наблюдается обострение болезни, что связано с физической нагрузкой и недостатком сна.
Мамы делятся опытом о том, как важно находить баланс между заботой о ребенке и собственным здоровьем. Поддержка со стороны близких и медицинских специалистов становится ключевым фактором в этом процессе. Многие отмечают, что адаптация к новой роли требует времени и терпения, и важно не забывать о себе. В целом, каждая история уникальна, и женщины учатся справляться с вызовами, находя новые способы управления своим состоянием.
Вспомогательные технологии
Если у вас есть РА, вы, вероятно, обнаружили несколько устройств, которые облегчают выполнение обычных задач и действий. Таких как роликовый нож, для резки овощей или петличный крючок для помощи вам надеть ваш любимый свитер. Эти типы устройств часто называют вспомогательными технологиями (иногда называемыми адаптивными технологиями) и включают в себя широкий спектр умных продуктов, которые облегчают повседневную работу. Вы можете найти некоторые из этих продуктов, особенно полезных в вашей новой роли родителя, где вы будете искать способы экономии энергии. А также будете более эффективно выполнять задачи по уходу за детьми. Ревматоидный артрит после рождения ребенка смотрите выше.
Вопрос-ответ
Как ревматоидный артрит может повлиять на послеродовое восстановление?
Ревматоидный артрит может замедлить процесс восстановления после родов из-за хронической боли и усталости, что затрудняет уход за новорожденным. Важно следить за состоянием и консультироваться с врачом для корректировки лечения и поддержки.
Читайте также:
Какие симптомы ревматоидного артрита могут обостряться после беременности?
После беременности могут обостряться такие симптомы, как суставная боль, отечность и утренняя скованность. Гормональные изменения и физическая нагрузка могут способствовать ухудшению состояния, поэтому важно быть внимательным к своему самочувствию.
Какой подход к лечению ревматоидного артрита рекомендуется для женщин после родов?
Женщинам после родов рекомендуется индивидуальный подход к лечению, который может включать как медикаментозную терапию, так и немедикаментозные методы, такие как физиотерапия и занятия с тренером. Консультация с ревматологом поможет выбрать наиболее безопасные и эффективные методы лечения в период лактации.
Советы
СОВЕТ №1
Важно следить за своим состоянием и регулярно посещать врача. После рождения ребенка ваше тело претерпевает множество изменений, и контроль за симптомами ревматоидного артрита поможет своевременно скорректировать лечение и избежать обострений.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питание. Здоровая и сбалансированная диета, богатая омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами, может помочь снизить воспаление и улучшить общее состояние организма.
СОВЕТ №3
Не забывайте о физической активности. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или специальные упражнения для суставов, могут помочь поддерживать подвижность и снизить болевые ощущения. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о подходящих для вас упражнениях.
СОВЕТ №4
Ищите поддержку у близких и групп поддержки. Общение с другими людьми, которые сталкиваются с аналогичными проблемами, может быть очень полезным. Это поможет вам не чувствовать себя одинокой и получить полезные советы по управлению состоянием.
