Артрит поясницы

Артрит поясницы также известен как артрит позвоночника. Это не состояние, а скорее симптом нескольких форм артрита, который влияет на позвоночник. Остеоартрит является наиболее распространенной причиной боли в поясничном артрите. По оценкам, более 50 миллионов россиян живут с той или иной формой артрита, диагностированного врачом. Хотя поясничный артрит не является типом артрита, многие люди, живущие с артритом, испытывают боль в поясничной области позвоночника.

Симптомы поясничного артрита

Поясничный артрит заставляет вас испытывать хроническую боль или затяжную боль в костях нижнего отдела позвоночника. Эта область содержит пять или шесть позвонков. Некоторые люди чувствуют жжение после физической активности или просыпаются с жесткостью в этом районе.

Другие симптомы включают:

• Мышечные спазмы.
• Скрипучие звуки из суставов и ощущение боли.
• Уменьшенный диапазон движения.

Врачи отмечают, что артрит поясницы является серьезной проблемой, затрагивающей множество пациентов. По их мнению, это заболевание может значительно ухудшить качество жизни, вызывая хроническую боль и ограничивая подвижность. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению. Физиотерапия, медикаментозная терапия и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство могут помочь в управлении симптомами. Врачи также акцентируют внимание на необходимости изменения образа жизни, включая регулярные физические упражнения и поддержание здорового веса, что может снизить нагрузку на позвоночник. Психологическая поддержка и образовательные программы для пациентов также играют важную роль в борьбе с этим заболеванием.

В чем различие между артритом и артрозом? #shorts #бубновский #артроз #артрит

Что вызывает поясничный артрит

Боль в поясничном артрите, как правило, развивается в результате:

Артроз.

Артрит поясницы главным образом связан с остеоартритом (ОА). В ОА хрящ, который  (подушка) смягчает ваши суставы, изнашивается с течением времени. Грани суставов — это суставы, расположенные с обеих сторон позвонка. Здесь также соединяются позвонки. Это приводит к тому, что кости в позвоночнике измельчаются и давят друг на друга, когда вы двигаетесь. Это приводит к воспалению сустава, что и вызывает боль. Внешние факторы, такие как температура, ожирение и плохое питание, все это может вызвать воспаление,  которое вспыхивает и становится хуже.

Псориатический артрит.

Другой распространенной причиной поясничного артрита является псориатический артрит. Эта форма артрита влияет только на людей, страдающих псориазом. Псориаз — это аутоиммунное заболевание, которое вызывает повышенные зудящие участки, воспаленной кожи. Около 20 процентов людей с псориатическим артритом испытают боль в пояснице. В некоторых случаях костные разрастания могут привести к смещению позвонков в спине. Это может привести к потере диапазона движения и созданию постоянного ощущения жесткости.

Реактивный или энтеропатический артрит.

Как реактивный, так и энтеропатический артрит связан с симптомами поясничного артрита. Реактивный артрит вызван инфекцией в вашем организме. Обычно это происходит после бактериальной инфекции, такой как хламидиоз или сальмонелла. Энтеропатический артрит обычно связан с воспалительным заболеванием кишечника, таким как язвенный колит и болезнь Крона. Диагностика реактивного артрита.

Как я узнаю, что у меня артрит поясницы

• Если вы испытываете артрит поясницы, возможно, у вас уже был диагностирован псориатический артрит. В большинстве случаев псориатического артрита, диагноз псориаза будет предшествовать любым симптомам артрита, которые возникают.
• Если вы испытываете скованность, скрипы и потеряли диапазон движения в нижней части спины и никогда не диагностировались у врача с артритом, обратитесь к врачу. Он проведет физический осмотр, чтобы проверить воспаление и припухлость на болевом месте.
• Если ваш врач подозревает, что у вас артрит, вам, вероятно, понадобится рентген. Рентген может показать любые проблемы с плотностью кости, потерей хряща и костными шпорами, которые могут вызывать вашу боль.
• Рентген может также быть полезен при отслеживании вашего артрита и оценки того, является ли рекомендуемое вами лечение предотвращением дальнейшего повреждения ваших суставов.
• Ваш врач также закажет анализ крови, чтобы определить, какой артрит у вас есть.
• Вас могут направить к ревматологу, который специализируется на боли в суставах, для дальнейшего обследования.

Артрит поясницы — это состояние, о котором многие люди говорят с тревогой и недовольством. Многие отмечают, что боль в спине мешает им вести активный образ жизни, ограничивая физическую активность и даже повседневные дела. Некоторые делятся опытом, как артрит влияет на качество сна, вызывая постоянное беспокойство и дискомфорт. Люди часто ищут советы по облегчению симптомов, обращаясь к врачам, физиотерапевтам и альтернативным методам лечения. В социальных сетях можно встретить множество обсуждений, где пациенты делятся своими историями, успехами и неудачами в борьбе с болезнью. Многие подчеркивают важность поддержки со стороны близких и общения с теми, кто сталкивается с аналогичными проблемами. В целом, артрит поясницы становится не только физическим, но и эмоциональным испытанием, требующим комплексного подхода к лечению и реабилитации.

Артрит и артроз – в чем разница между этими болезнями суставов. Их симптомы

Лечение поясничного артрита

Типичный план лечения боли в поясничном артрите будет включать:

Лекарства без рецепта.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения болей в спине, вызванные артритом. Эти лекарства могут помочь облегчить боль и воспаление.

Обычные варианты:

• Аспирин.
• Ибупрофен.
• Напроксен.

Изменения образа жизни и альтернативные методы лечения.

Определенные изменения в образе жизни могут помочь уменьшить давление на позвоночник и улучшить общий взгляд.

К ним относятся:

• Похудение.
• Есть продукты, которые уменьшают воспаление.
• Бросить курить.
• Сокращение потребления алкоголя.

Вы также можете воспользоваться работой с физиотерапевтом. Он может помочь вам выполнить конкретные упражнения, которые могут восстановить потерянный диапазон движения в вашей нижней части спины.

Боль при поясничном артрите также можно лечить с помощью альтернативной или дополнительной медицины, особенно на ранних стадиях. Иглоукалывание и хиропрактика могут помочь облегчить боль в суставах, которая ощущается в нижней части спины, но они не являются долгосрочными решениями. Что такое хиропрактика.

Лекарства и хирургия

Если препараты без рецепта не облегчают ваши симптомы, ваш врач может рекомендовать кортикостероиды или миорелаксанты. Кортикостероиды используются для контроля воспаления, а миорелаксанты используются для минимизации мышечных спазмов. Ваш врач будет рекомендовать хирургию только в крайнем случае. Обычно это необходимо только в случаях, когда кости сливаются вместе или где боль настолько велика, что она препятствует любому диапазону движений.

Боль в суставах спины | ФАСЕТОЧНЫЙ синдром | Остеоартрит

Перспективы

Почти каждый тип артрита является хроническим, это означает, что он будет продолжать повторяться на протяжении всей вашей жизни. Тем не менее артрит часто можно контролировать с помощью комбинации изменений образа жизни и медикаментов. Ваш индивидуальный прогноз будет зависеть от типа артрита, который у вас есть, и тяжести ваших симптомов. Работайте с вашим врачом, чтобы определить лучший план лечения для вас.

Можно ли предотвратить поясничный артрит

Ваш возраст, семейная история и пол могут способствовать развитию артрита. Хотя эти факторы находятся вне вашего контроля, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ограничить давление на позвонки. Уменьшение давления может предотвратить вспышки поясничного артрита или другие симптомы.

Чтобы снизить риск возникновения вспышек:

• Поддерживайте здоровый вес. Перенос лишнего веса может привести к лишней нагрузке на суставы.
• Выбирайте упражнения с низким уровнем воздействия. Растяжение, йога и плавание могут снять напряжение на спине. Йога при заболеваниях суставов.
• Двигайтесь с осторожностью. При работе с тяжелыми предметами обязательно поднимайте ногами, а не спиной.

Вопрос-ответ

Каковы симптомы артрита поясничного отдела?

Боли и дискомфорт в позвоночнике, ограничение подвижности позвоночника, утренняя скованность спины, которая обычно улучшается с движением, боль и скованность, которые ухудшаются после длительного периода покоя или неподвижности, отечность и воспаление в области пораженных суставов.

Каковы ощущения при артрите поясницы?

Боль в спине и шее, особенно в пояснице. Скованность и потеря гибкости позвоночника, например, невозможность выпрямить спину или повернуть шею. Отек и болезненность над пораженными позвонками. Ощущение скрежета при движении позвоночника.

Как определить, есть ли у тебя артрит?

Симптомы артрита: постоянная или периодически возникающая отечность в зоне пораженного сустава, распознаваемая на ощупь; повышенная температура в пораженной области, покраснение кожи над суставом, скованность движений по утрам.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Это поможет поддерживать правильную осанку и снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного комплекса упражнений.

СОВЕТ №2

Следите за своим весом. Избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы и может усугубить симптомы артрита. Сбалансированное питание и физическая активность помогут поддерживать здоровый вес и улучшить общее состояние.

СОВЕТ №3

Используйте тепло и холод для облегчения боли. Теплые компрессы могут помочь расслабить мышцы и улучшить кровообращение, а холодные пакеты могут уменьшить воспаление и отек. Попробуйте оба метода, чтобы определить, что работает лучше для вас.

СОВЕТ №4

Не забывайте о регулярных визитах к врачу. Мониторинг состояния и корректировка лечения помогут предотвратить прогрессирование болезни и улучшить качество жизни. Обсуждайте любые изменения в симптомах и возможные новые методы лечения с вашим врачом.