Артрит — распространенное заболевание с более чем 100 различными формами, известными человечеству. Это дегенеративное состояние здоровья, которое влияет на ваши суставы и вызывает серьезные повреждения и потерю движения в пострадавших районах. Это мешает повседневной деятельности пациентов и может привести к хирургическому вмешательству в хронических случаях. В этой статье рассмотрим чеснок для суставов от артрита.
Наиболее известными препаратами для лечения симптомов болезни являются НПВП и базисные препараты. Помимо этих различных методов лечения можно также использовать альтернативные средства для облегчения боли и воспаления.
Почему полезен чеснок для суставов от артрита
Артрит — это заболевание, которое может повлиять на вас в любом возрасте или на этапе жизни. И есть определенные способы борьбы с ним, чтобы вести обычную жизнь. Правильные упражнения и диета одинаково важны для пациентов с артритом, как обычные лекарства.
Несколько дополняющих или альтернативных методов лечения также были указаны в древних текстах, чтобы помочь пережить его симптомы. Хотя большинство из этих средств защиты не имеют научной доказательной концепции; немногие были опробованы исследователями и оказались очень эффективными. Одним из таких домашних средств для лечения артритов и воспаления является чеснок.
Чеснок является высокопрофессиональным растительным продуктом и используется для ряда медицинских условий. Это широко распространенная и любимая специя. Он может даже функционировать как афродизиак и отвечает за многочисленные другие лечебные цели. Существуют клинические данные о роли чеснока в лечении таких состояний, как гипертония, диабет, гиперхолестеринемия, ревматоидный артрит и простуда. Также было установлено, что он ответственен за профилактику различных типов опухолей и атеросклероза.
Говорят, что он отвечает за укрепление иммунной системы и, таким образом, лечение различных заболеваний, влияющих на сердечно-сосудистую систему и печень. По-видимому, он обладает некоторыми антибактериальными, антитромботическими и антигипертензивными свойствами. Следовательно, это очень полезная трава, и многочисленные исследования завершили ее эффективность и безопасность при лечении различных заболеваний.
Основным фактором, ответственным за эти лечебные эффекты от чеснока, являются его биологически активные ингредиенты. Чеснок содержит серосодержащие соединения, такие как аллиин, ферменты, такие как аллииназа, и продукты, полученные ферментативными реакциями между аллиином и аллииназой; как Аллицин.
Эффективность чеснока при лечении артрита была исследована различными исследованиями. Эффективность соединений чеснока с различными полезными свойствами изучалась на животных, а также на клеточном уровне.
Многие врачи обращают внимание на полезные свойства чеснока в контексте лечения суставов, особенно при артрите. Исследования показывают, что чеснок обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что может помочь снизить болевые ощущения и воспаление в суставах. Врачи рекомендуют включать чеснок в рацион, так как он может улучшить общее состояние организма и поддержать иммунную систему. Однако специалисты подчеркивают, что чеснок не является панацеей и не заменяет традиционные методы лечения. Важно сочетать его употребление с рекомендациями врача и основными терапевтическими мерами. Таким образом, чеснок может быть полезным дополнением к комплексному подходу в лечении артрита.
Чеснок обладает противовоспалительным действием
Основными симптомами артрита являются боль и воспаление в пораженных суставах. Экстракты чеснока обладают противовоспалительными свойствами, которые оказывают благотворное влияние на снижение уровня провоспалительных цитокинов и предотвращают аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит.
Производство воспалительных цитокинов, наблюдаемых при таких заболеваниях, значительно снижается в присутствии экстрактов чеснока.
Читайте также:
Экспериментальные исследования, проведенные в 2012 году, идентифицировали четыре серосодержащих соединения из чеснока, которые проявляют противовоспалительное действие. Результаты исследования показали, что эти соединения ингибируют продуцирование простагландинов, провоспалительных цитокинов и активированных интерлейкином макрофагов, что указывает на их противовоспалительный потенциал.
В одном из таких исследований также было выделено новое серосодержащее соединение, тиакремона из чеснока. Исследование было опубликовано в журнале «Исследования и терапия артрита» в 2009 году. Целью исследования было исследование противовоспалительных и артритных свойств тиакремона. Результаты предполагают потребление чеснока, содержащего тиакремонон, полезного при воспалительных и артритных заболеваниях.
Чеснок обладает антиоксидантным свойством
Исследования показали, что экстракты чеснока содержат антиоксидантные соединения, такие как аллилцистеин, аллиин, аллицин и аллилдисульфид.
Исследование показало, что все эти чесночные соединения показывают различные закономерности антиоксидантной активности, такие как ингибирование перекисного окисления липидов, продуцирующие супероксиды и свободные радикалы гидроксила. Это свойство для чеснока может предотвратить окислительный ущерб, вызванный свободными радикалами в суставах, пораженных артритом.
В исследовании, опубликованном в журнале исследований фитотерапии, было исследовано влияние чеснока как антиоксиданта. Было определено, что чеснок может проявлять антиоксидантные свойства через различные механизмы, модулируя свободные радикалы.
Исследование также предупреждает, что хотя сырой чеснок может иметь высокий антиоксидантный потенциал, более высокие дозы могут быть токсичными для сердца, печени и почек, поэтому нужно быть осторожным и полностью осознавать дозировку при потреблении чеснока или его добавок.
Приготовленный чеснок в пищевых продуктах пока не показал никаких побочных эффектов. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением добавок.
Многие люди, страдающие от артрита, обращаются к народным средствам, и чеснок занимает в этом списке особое место. Его противовоспалительные свойства и богатый состав витаминов и минералов привлекают внимание тех, кто ищет облегчение от болей в суставах. Пользователи отмечают, что регулярное употребление чеснока в пищу или применение в виде настоек и мазей помогает уменьшить воспаление и улучшить подвижность суставов. Некоторые даже утверждают, что чеснок способствует выведению токсинов из организма, что также положительно сказывается на состоянии суставов. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить, что чеснок не является панацеей, и перед началом использования любых народных средств стоит проконсультироваться с врачом.
Чеснок для суставов от артрита, как противомикробный агент
Инфекция или септический артрит является другим типом артрита, который возникает из-за инфекции в суставе. Инфекция может быть бактериальной, вирусной или грибковой и обладает способностью распространяться на другую часть тела. Симптомы включают боль, покраснение в суставах, лихорадку, озноб и неспособность двигаться. Суставы колена, голеностопного сустава или пальца ноги обычно восприимчивы к этому типу артрита.
Исследование, опубликованное в журнале прикладной и экологической микробиологии в 1996 году, показало, что серосодержащее соединение, называемое Ajoene, полученное из чеснока, предотвращает агрегацию тромбоцитов и проявляет широкий спектр антимикробной активности.
-
Читайте также:
Исследование показало, что Ajoene способен ингибировать рост различных грамположительных бактерий в разных концентрациях. Он показал микробицидное действие на целый ряд других микроорганизмов. Ajoene также ингибировал рост дрожжей.
Другое исследование, опубликованное в журнале Фитомедицина в 2000 году, показало, что соединения, присутствующие в чесноке, проявляют большую противогрибковую активность, которая оказывает антибактериальную активность. Это объясняется наличием диаллилдисульфида, который был активным компонентом.
Результаты исследования показали, что чесночные масла с большим количеством диаллилдисульфида проявляют большую ингибирующую активность против микроорганизмов. Чеснок для суставов от артрита очень полезен.
Ослабляет симптомы ревматоидного артрита
Клиническое исследование, проведенное в 1999 году проводили контролируемые испытания аллизата, препарат чеснока, произведенный в России у 30 пациентов, страдающих ревматоидным артритом.
Исследование показало, что аллизат хорошо переносится пациентами с артритом и не имеет побочных эффектов. Он улучшил симптомы артрита и может использоваться как альтернатива его лечению. 86,5% случаев показали хорошую реакцию на чеснок.
Чеснок для суставов от артрита и остеоартрита
Исследования, проведенные Королевским колледжем Лондона и университетом Восточной Англии, предполагали, что употребление овощей, богатых соединением из аллиона, как чеснок, может помешать женщинам, развивать остеоартрит бедра.
В исследовании подчеркивалось, что активные соединения, присутствующие в чесноке, оказывают благотворное влияние при лечении симптомов остеоартрита. Было установлено, что соединение диаллилсульфида ограничивает количество ферментов, разрушающих хряща, и, следовательно, защищает хрящ в суставах.
Вопрос-ответ
Можно ли есть чеснок при артрите?
Чеснок имеет сильные противовоспалительные свойства и предотвращает развитие остеоартрита и его болезненных симптомов.
Как использовать чеснок при артрите?
Добавляйте чеснок в рагу, пасту, картофельное пюре, суп и жареные овощи. Совет: намазывайте жареный чеснок и оливковое масло на хлеб вместо масла. Ищете идею для сытного блюда с чесноком? Попробуйте жареную курицу в йогурте и тамаринде от шеф-повара Викрама Виджа.
-
Читайте также:
Можно ли есть чеснок при болях в суставах?
Также жгучий корнеплод положительно влияет на суставы и печень. Сера из чеснока образует метионин – аминокислоту, необходимую для хорошей работы суставов. Людям, страдающим артритом и гепатитом, чеснок обязателен к употреблению ежедневно.
Какие продукты убирают воспаление в суставах?
При артрите, артрозе, остеохондрозе рекомендована противовоспалительная диета: меню должно включать продукты, подавляющие воспаление. Это оливковое масло, цитрусовые и другие источники витамина С, ягоды, морковь и тыква, продукты из цельнозерновой муки, имбирь, ананас, куркуму, зеленый чай, жирная рыба.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте чеснок в своем рационе. Добавляйте свежий чеснок в салаты, супы и другие блюда, чтобы максимально использовать его противовоспалительные свойства. Чеснок можно также употреблять в сыром виде, что поможет сохранить все его полезные вещества.
СОВЕТ №2
Приготовьте чесночное масло. Для этого измельчите несколько зубчиков чеснока и залейте их оливковым маслом. Дайте настояться в темном месте в течение недели. Это масло можно использовать для массажа суставов, что поможет облегчить боль и улучшить кровообращение.
СОВЕТ №3
Комбинируйте чеснок с другими природными средствами. Например, добавление имбиря или куркумы в блюда с чесноком может усилить противовоспалительный эффект и улучшить общее состояние суставов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на дозировку. Хотя чеснок полезен, его чрезмерное употребление может вызвать неприятные побочные эффекты. Рекомендуется начинать с небольших порций и постепенно увеличивать их, наблюдая за реакцией организма.
