Дегенеративное заболевание дисков или остеохондроз относится к боли, слабости или онемению, которое возникает из-за дегенерированного диска в позвоночнике, как правило, из-за старения. Если вы испытываете боль в спине вместе с отсутствием чувствительности или колющими ощущениями, вы можете страдать от этого состояния.
Дегенерация диска является одной из наиболее распространенных причин боли в пояснице, но ее часто неправильно понимают. Например, у 30% людей в возрасте 30-50 лет будет некоторый тип дегенерации в позвоночнике. Когда они, достигнут 60, большинство людей будут иметь некоторые изменения. Но большинство пациентов не испытывают никаких болезненных симптомов.
Кроме того, если вы испытываете боль, это не обязательно означает, что она ухудшится. Кроме того, остеохондроз является типичной частью старения. У многих людей есть изменения в спинальных дисках, у которых вообще нет симптомов. Но для других поврежденный диск может привести к сильной боли, которая влияет на их общее качество жизни и без специальной клиники лечения остеохондроза уже не обойтись.
Анатомия позвоночника
Чтобы понять, что вызывает это условие, важно взглянуть на сам позвоночник.
Маленькие кости, называемые позвонками, составляют позвоночник. Эти соединения образуют канал, через который может перемещаться спинной мозг. Большая часть одной из этих костей содержит дискообразный кусок хряща. Он смягчает и стабилизирует позвонок над ним.
Эти диски, известные как межпозвонковые диски, действуют как амортизаторы для позвоночника и основной поддержки. Однако они могут дегенерировать или постепенно изнашиваться с течением времени. Поскольку у них нет прямого кровоснабжения, эти диски не могут восстанавливаться, как другие телесные ткани. Когда это происходит, один или несколько из этих дисков могут привести к изменениям в выравнивании позвоночника. И это может привести к боли для некоторых пациентов.
Это известно как дегенеративное заболевание диска, которое в основном связано с преклонным возрастом.
Врачи отмечают, что дегенеративные заболевания дисков являются одной из наиболее распространенных причин болей в спине и ограничений подвижности у пациентов. Эти состояния возникают в результате естественного старения межпозвоночных дисков, что может приводить к их деградации и снижению амортизирующих свойств. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и комплексного подхода к лечению, включая физическую терапию, медикаментозное лечение и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Врачи также акцентируют внимание на необходимости профилактических мер, таких как поддержание здорового образа жизни, регулярные физические нагрузки и правильная осанка, что может значительно снизить риск развития заболеваний дисков.
Симптомы заболевания дегенеративных дисков
Симптомы отличаются для каждого пациента. Если вы страдаете от этого состояния, вы можете испытать:
- Локализованная боль в спине.
- Боль в ноге.
- Общая и распространенная боль в пояснице.
- Отсутствие ощущения в спине или конечностях.
- Колючие ощущения в спине или конечностях.
- Трудности при ходьбе.
Остеохондроз может вызвать боль во многих частях спины. Ваша боль может увеличиться в ответ на движение. Некоторые пациенты сообщают о своей боли, ощущаемой на обширной территории. Другие испытывают сосредоточенную резкую боль в одной небольшой области. Болезнь дегенеративного диска может вызывать другие эффекты, такие как потеря нормальных чувствительности или моторных способностей.
Читайте также:
Дегенеративное заболевание дисков связана с некоторыми другими условиями, в том числе:
- Остеоартрит: Это хроническая дегенерация хряща. Без этого материала кости в суставах могут вступать в непосредственный контакт друг с другом, что может привести к повреждению и боли.
- Грыжа диска: это условие, при котором межпозвоночный диск может выступать наружу или ломаться пополам. Это также связано с возрастной дегенерацией.
- Спинальный стеноз: это относится к сужению (стенозу) позвоночного канала. Это приводит к сжатию спинного мозга. Это может вызвать хронические боли или неврологические симптомы.
Дегенеративное заболевание дисков — причины развития
Большинство исследователей согласны с тем, что это состояние, вероятно, связано с простым износом с течением времени. Однако некоторые другие ученые утверждают, что это не может объяснить степень боли, которую испытывают некоторые пациенты.
Из-за этого они также предполагают, что дегенерация диска может быть связана:
- Ранняя травма или перелом, который высвобождает воспалительные молекулы в маленьких нервных волокнах вблизи диска.
- Ожирение, поскольку это оказывает большее давление на позвоночный столб.
- Те, кто курит.
- Ваша генетика.
- Повышенная активность в мышцах около позвоночника, например, повторяющиеся движения.
Дегенеративное заболевание дисков вызывает множество обсуждений среди пациентов и специалистов. Люди, страдающие от этой проблемы, часто делятся своими переживаниями о боли и ограничениях в движении. Многие отмечают, что симптомы могут варьироваться от легкого дискомфорта до сильной боли, что значительно влияет на качество жизни. Некоторые пациенты рассказывают о том, как им удалось справиться с недугом с помощью физиотерапии, упражнений и изменения образа жизни. В то же время, другие выражают разочарование в отношении медицинских методов лечения, которые не всегда приносят ожидаемое облегчение. Важно отметить, что поддержка со стороны близких и профессионалов играет ключевую роль в процессе реабилитации. Обсуждения на форумах и в социальных сетях помогают людям находить информацию и делиться опытом, что создает ощущение общности и поддержки в борьбе с этим заболеванием.
Лечение дегенеративных заболеваний диска
В зависимости от тяжести вашей боли в вашем распоряжении ряд методов которое лечит дегенеративное заболевание дисков. Обычные процедуры включают:
- Растяжения дегенеративных дисков и упражнения.
- Медикаментозное лечение.
- Горячая и холодная терапия.
- Иглоукалывание.
- Физиотерапия.
- Хиропрактика.
- Эпидуральные инъекции стероидов.
- Стимуляция спинного мозга.
- Хирургия, в крайних случаях.
Более продвинутые вмешательства, как правило, зарезервированы для пациентов с тяжелой, изменяющей жизнь болью, которая не ответила на другие методы лечения.
Неинвазивные методы лечения
Если вы только начали испытывать этот тип боли, внебиржевые нестероидные противовоспалительные препараты могут помочь облегчить короткий эпизод боли. Другой вариант на дому — применять альтернативные горячие и холодные компрессы к болезненным областям.
Также могут помочь упражнения по укреплению центральной зоны, такие как йога или плавание. Ваш врач может также рекомендовать использование бандажа.
Физическая терапия — еще один отличный выбор для первой линии, когда вы испытываете боль. Вы будете выполнять программу растяжек, упражнений с малым воздействием и конкретное лечение, управляемое вашим физиотерапевтом. Это поможет построить ослабленные мышцы и выработать напряжение.
-
Читайте также:
Некоторые другие немедицинские методы лечения могут иметь некоторую пользу для пациентов с легкой или умеренной болью. К ним относятся иглоукалывание, оно представляет собой процедуру, в которой тонкие иглы вставляются в различные части тела, чтобы способствовать высвобождению эндорфинов.
Наконец, хиропрактическая помощь может помочь решить некоторые проблемы из-за этого состояния.
Лекарственные препараты
Пациенты с дегенеративным заболеванием диска также могут рассматривать обычную лекарственную терапию или внебиржевые лекарства. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются общими обезболивающими средствами, такими как ибупрофен. Они уменьшают воспаление и лечат от легкой до умеренной боли. Пероральные кортикостероиды также могут уменьшить воспаление. Они могут быть эффективным вариантом для пациентов без сильной боли.
Однако лекарства обычно не устраняют основные причины боли. Хотя они могут быть полезны для краткосрочных эпизодов или более болезненных дней, они не являются хорошим вариантом долгосрочного управления. Или, если они используются, их берут вместе с другими видами лечения.
Вопрос-ответ
Что такое дегенерация дисков?
Дегенерация межпозвоночного диска — патологический процесс постепенного разрушения межпозвонковых дисков. Межпозвонковые диски выполняют функцию амортизаторов нагрузок, падающих на позвонки, которые обеспечивают подвижность и гибкость позвоночника.
Можно ли лечить дегенеративные изменения в позвоночнике?
Дегенеративные изменения позвоночника требуют не только лечения, но и комплексного восстановления.
Можно ли вылечить дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков?
После того, как диск дегенерировал, дегенеративный процесс не может быть обращен вспять. Вместо того, чтобы пытаться реабилитировать сам диск, лечение фокусируется на улучшении здоровья окружающих структур, таких как спинномозговые нервы, позвоночные кости и суставы, а также поддерживающие мышцы и связки.
Чем опасны дегенеративные изменения?
Эти изменения могут приводить к боли, ограничению подвижности и другим неприятным симптомам, существенно ухудшающим качество жизни. Дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника (ДДЗП) представляют собой группу патологий, связанных с вышеперечисленными изменениями.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте физические упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины. Это поможет снизить нагрузку на межпозвоночные диски и улучшить их состояние. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для подбора безопасного и эффективного комплекса упражнений.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою осанку. Правильная осанка при сидении, стоянии и подъеме тяжестей может значительно уменьшить нагрузку на позвоночник. Используйте эргономичную мебель и следите за тем, чтобы ваш рабочий стол был на правильной высоте.
СОВЕТ №3
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на позвоночник и может усугубить дегенеративные изменения в дисках. Сбалансированное питание и регулярная физическая активность помогут поддерживать здоровый вес.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские осмотры и консультируйтесь с врачом о состоянии вашего позвоночника. Раннее выявление проблем и своевременное лечение могут предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных заболеваний дисков.
