Курение имеет много негативных последствий, но многие люди не понимают, что это связано с болью в суставах и жесткости. Давайте посмотрим, как курение влияет на суставы в нашем организме.
Как курение влияет на суставы
Чтобы понять это полностью, вам сначала нужно выяснить, как курение вообще работает в вашем теле. Вот почему в конечном итоге это влияет и на ваши суставы и кости. При курении, особенно в течение более 5 лет без перерыва, никотин оказывает влияние на клеточный уровень всех органов и частей тела. Это не просто вредит «внешней» области или поверхности органа, но и проникает внутрь, поэтому даже если вы начнете его лечить, вам понадобится больше времени для лечения.
Клеточное заболевание от курения на суставах в основном обратимо. Ткани начинают терять способность к омоложению. Это означает, что независимо от времени лечения вы можете не полностью избавиться от последствий курения на суставах. Есть еще одно следствие, которое вам нужно знать. Если у вас есть боль в суставах, они будут болеть еще больше из-за воздействия курения на суставы. Таким образом, курение усложняет — облегчить боль и вылечить суставы. С другой стороны, существует необходимость более детального исследования и изучения эффектов курения на суставах.
Врачи отмечают, что курение оказывает негативное влияние на здоровье суставов. Никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, способствуют ухудшению кровообращения, что, в свою очередь, приводит к недостаточному питанию хрящевой ткани. Это может ускорить процессы дегенерации суставов и увеличить риск развития остеоартрита. Кроме того, курение связано с повышением уровня воспалительных процессов в организме, что также негативно сказывается на состоянии суставов. Врачи подчеркивают, что отказ от курения может значительно улучшить общее состояние суставов и снизить риск возникновения заболеваний, связанных с ними. Регулярные физические нагрузки и здоровый образ жизни в сочетании с отказом от табака способствуют поддержанию суставов в хорошем состоянии.
Курение делает травму сустава более возможной
Исследования показывают, что независимо от того, как произошла авария, любой удар, несчастный случай, приводит к травме на 80% больше, чем когда дело доходит до не курящего. Риск травмы увеличивается из-за основных эффектов курения на суставы. Суставы становятся слабее. Шанс получить увечья из-за травмы, если вы курильщик, больше, чем, если бы вы этого не сделали. Кроме того, согласно исследованиям, если вы являетесь «зрелым» курильщиком, например, вам больше 50 лет, или вы курили более 10 лет, тогда вам будет на много легче сломать бедро или получить суставную жесткость. В какой-то момент это может быть объяснено из-за следующих общих побочных эффектов курения на суставах:
- Курение влияет на кровоток и кровообращение. Более конкретно, это уменьшает скорость циркуляции, что делает суставы хрупкими и слабыми.
- Кроме того, одним из последствий курения на суставы является то, что оно замедляет производство новых тканей. Это происходит на высоком уровне, как на суставах, так и на костях, но иногда затрагиваются и мышцы. Когда мышцы не сильны, травмы также возможны. Эти ткани сделаны из клеток, называемых остеобластами.
- Когда человек курит, его организм не способен хорошо поглощать кальций. Даже если вы принимаете пищевые добавки с большим количеством кальция, курение с подавлением абсорбции кальция. Кальций является одним из важнейших витаминов и строительных материалов для суставов. Когда они ослаблены или нуждаются в некоторой силе, они используют кальций для омоложения. Тем не менее, курение не позволяет им поглощать столько, сколько нужно кальцию. И небольшое количество кальция в суставах приводит к более возможным травмам и легким травмам.
- Курение также отвечает за низкий уровень эстрогена в организме, а также низкую частоту эстрогена. Основная функция эстрогена для суставов заключается в том, что он удерживает весь скелет, включая суставы, в идеальном состоянии. Распад эстрогенов и дефицит являются очень распространенными причинами хронических заболеваний суставов. Любопытно, что курение влияет на сотрудничество с эстрогенами с некоторыми системами организма, как у женщин, так и у мужчин, хотя у женщин меньше эстрогена. Тем не менее, курение вредит суставам мужчин и женщин с равной отрицательной силой.
- Курение замедляет процессы исцеления и профилактики. Когда у вас уже есть травма и нетрудоспособность в некоторых суставах, сигареты ухудшают ситуацию.
- Операции на суставах более успешны, около 56%, когда пациент не курильщик. С другой стороны, курильщику после операции требуется больше времени для реабилитации, но конечный результат никогда не гарантируется, как это могло бы быть, когда процедура проводится на человеке, который не курит.
Курение оказывает негативное влияние на здоровье суставов, и многие люди это осознают. Исследования показывают, что никотин и другие токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут способствовать развитию воспалительных процессов в организме. Люди, страдающие от артрита, часто замечают, что их симптомы ухудшаются при курении. Некоторые утверждают, что после отказа от этой привычки их суставы стали менее болезненными и более подвижными. Также курение может снижать кровообращение, что затрудняет доставку питательных веществ к суставам и замедляет процесс восстановления. Многие делятся своим опытом, подчеркивая, что отказ от курения стал важным шагом к улучшению качества жизни и здоровья суставов.
Ревматоидный артрит как один из главных негативных последствий курения на суставы
При наличии ревматоидного артрита пациент имеет сильную боль в суставах и в конечном итоге становится хроническим заболеванием. Никто из внешнего мира современной медицины и науки не может точно сказать, что может вызвать РА. Никто на самом деле не утверждает, что курение является основной причиной приобретения ревматоидного артрита.
Тем не менее, ученые уверены, что если вы курильщик, у вас есть больше возможностей для его развития. Вот одно из объяснений, приведенных в исследовании РА: «Если вы генетически предрасположены к развитию ревматоидного артрита, и вы курильщик, существует риск, что около 75% заболеют. Этот риск больше по сравнению с потреблением алкоголя на обычной основе из бокала вина в день, например ». Ревматоидный артрит вызывает у вас огромную боль в зоне суставов, предрасположенность к серьезным травмам и в основном уменьшение возможности передвижения и гибкости человека с годами.
Как курение влияет на суставы. Воздействие курения на суставы в основном сосредоточено на восприимчивости, воспалении, большой боли и отсутствии положительных результатов при тяжелом и серьезном лечении как мышечной, так и скелетной системы организма. Суставы отвечают за человеческие движения и выживание в этом мире, и каждое неправильное движение с шатким и повреждающим суставом может быть фатальным. Убедитесь, что ваши суставы достаточно здоровы с правильным образом жизни, хорошим питанием и менее вредными привычками, такими как курение.
Вопрос-ответ
Как действует никотин на суставы?
Табакокурение повышает риск развития воспалительных заболеваний суставов (ВЗС), таких как ревматоидный артрит, при которых суставы постепенно поражаются собственной иммунной системой организма. Курение также может ухудшить симптомы этих заболеваний.
Почему от курения болят ноги?
Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах.
Читайте также:
Что происходит с костями при курении?
Ученые обнаружили, что токсины, которые находятся в сигаретном дыме, ослабляют кости. Происходит это из-за того, что сигаретный дым негативно влияет на активность остеобластов – белков, которые создают новые кости, и остеокластов – клеток, которые поглощают старые кости.
Когда бросаешь курить, болят суставы. ?
Если есть желание бросить, нужно обратиться к врачу. Есть данные о том, что при отказе от курения увеличивается интенсивность хронического болевого синдрома. То есть если у вас что-то болит – суставы, спина, нога – и вы бросаете курить, болеть будет сильнее и до тех пор, пока вы снова не закурите.
Советы
СОВЕТ №1
Избегайте курения и пассивного курения, так как никотин и токсичные вещества, содержащиеся в табачном дыме, могут ухудшать кровообращение и замедлять процесс восстановления суставов.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью, чтобы укрепить суставы и улучшить их подвижность. Упражнения помогут снизить риск повреждений и воспалений, особенно если вы бросите курить.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Увеличьте потребление антиоксидантов и омега-3 жирных кислот, которые могут помочь уменьшить воспаление и поддерживать здоровье суставов.
СОВЕТ №4
Регулярно проходите медицинские осмотры и консультируйтесь с врачом по поводу здоровья суставов, особенно если у вас есть история курения. Это поможет выявить возможные проблемы на ранней стадии.
