Пока нет никакого исцеления для артроза рук, пациенты и врачи смогут разработать план для снятия боли в руках и функцию восстановления. В этой статье рассмотрим как лечить артроз суставов рук.
Как лечить артроз суставов рук
- Профессиональная терапия может усилить суставы в запястьях и пальцах, улучшить подвижность рук и защитить суставы от дальнейшей дегенерации. Для многих пациентов ручные упражнения могут быть наиболее экономичным и эффективным вариантом лечения.
- Периодический отдых и необходимый перерыв нужно давать суставам, а также сухожилиям в руке. Например, людям, которые печатают на компьютере, может потребоваться регулярные перерывы или разделить их работу на регулярные интервалы, работая всего два или три часа за раз.
- Тепло, либо теплые компрессы, либо парафиновые ванны для рук, может успокоить пораженные суставы. При нагревании вязкой синовиальной жидкости, содержащейся в каждой капсуле сустава, тепло может помочь сохранить гибкость рук.
- Наложение шины может стабилизировать и поддерживать суставы рук. Есть несколько различных типов бандаж — систем, в том числе меньшие бандажи, которые стабилизируют отдельные суставы и более крупные, стабилизирующие запястье и руку. Некоторые люди считают, что бандажи слишком громоздкие или жесткие, чтобы носить все время, и могут вместо этого использовать удобные нарукавники. Прикрепление ночью может предотвратить боль и прерывания сна (обычно это наблюдается при синдроме кистевого туннеля).
- Местные болеутоляющие средства могут временно облегчить боль в руке. Большинство этих болеутоляющих средств в виде кремов для местного применения, бальзамов, гелей или пластырей и продаются без рецепта. Некоторые другие актуальные продукты требуют рецепта врача.
- Пероральные болеутоляющие средства могут временно облегчить боль в руке. Люди с артрозом часто используют пероральные не стероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие, как ибупрофен и напроксен. Однако, долгосрочное, ежедневное использование этих препаратов может привести к повреждению желудка и вызвать другие отрицательные побочные эффекты.
- Альтернативные медикаментозные процедуры, такие как акупунктура, диетические изменения, добавки, массаж и мануальная терапия и хиропрактика, могут облегчить боль и облегчить симптомы артрита в руках, а также других суставов. Эти процедуры, как правило, недостаточно изучены, но, похоже, работают для некоторых людей.
- Некоторые инъекции стероидов могут обеспечить временное облегчение боли. Однако эти инъекции не рекомендуются для повторного использования в долгосрочной перспективе, поскольку они могут ослабить сухожилия и связки.
- Повышения вязкости суставной жидкости — это процедура, которая пытается уменьшить боль в пораженном суставе путем инъекции вязкого смазывающего вещества, называемого гиалуроновой кислотой. Повышения вязкости суставной жидкости — не обычное лечение ручного артроза, но иногда используется, особенно если артрит влияет на основании большого пальца руки.
- Как лечить артроз суставов рук с помощью хирургии. Хирургия обычно не требуется для лечения артроза руки. Хирургия — это не лекарство, а вариант лечения для людей с тяжелой болью в руке или потеряли значительную функцию из-за остеоартрита и которые не получили удовлетворительных результатов от других методов лечения. Две общие операции по артрозу в руке:
- Суставное слияние объединяет две кости. Цель этой операции — устранить источник боли, но суставы больше не будут двигаться.
- Замена пальца и запястья предполагает хирургическое удаление поврежденного хряща и костных поверхностей сустава и замену их протезами. Эти протезы обычно выполнены из металла и пластика.
Ручной хирург может описать потенциальные риски и преимущества этих операций и помочь решить, подходит ли операция.
В конечном счете, многие факторы будут влиять на то, какое лечение врач рекомендует пациенту с артрозом руки, в том числе:
- Какие суставы рук повреждены.
- Сколько суставов повреждено.
- Тяжесть повреждения суставов.
- Возраст и образ жизни пациента.
- Общее состояние здоровья пациента (например, он или она принимает лекарства для других заболеваний?).
- Предпочтения пациента.
Нет никакого известного лечения для артроза руки, но лечение может помочь управлять симптомами и помочь замедлить или предотвратить дальнейшее ухудшение.
Врачи отмечают, что лечение артроза суставов рук требует комплексного подхода. В первую очередь, важно установить точный диагноз и определить стадию заболевания. Консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, помогают улучшить подвижность суставов и снизить болевые ощущения. Врач может рекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты для уменьшения воспаления и боли.
Кроме того, специалисты подчеркивают важность контроля веса, так как избыточная масса тела создает дополнительную нагрузку на суставы. В некоторых случаях может потребоваться применение хондропротекторов, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Врач также может рассмотреть возможность инъекций кортикостероидов для быстрого облегчения симптомов.
При тяжелых формах заболевания, когда консервативные методы не приносят облегчения, может быть рекомендовано хирургическое вмешательство. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не занимались самолечением, так как это может усугубить состояние суставов.
Многие люди, страдающие от артроза суставов рук, делятся своим опытом и методами лечения. Одним из самых популярных подходов является использование противовоспалительных препаратов, которые помогают уменьшить боль и отечность. Некоторые предпочитают натуральные средства, такие как компрессы с капустным листом или маслами, которые, по их мнению, облегчают симптомы. Физиотерапия и специальные упражнения также часто упоминаются как важные элементы в процессе восстановления. Люди отмечают, что регулярная физическая активность, даже в легкой форме, способствует улучшению подвижности суставов. Кроме того, многие советуют обратить внимание на питание, включая в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего консультироваться с врачом для выбора оптимального метода лечения.
Советы для людей с артритом в руках
Артрит ограничивает ловкость рук и усложняет повседневные задачи. Ниже описаны несколько способов, помогающих людям облегчить стресс на суставах рук и облегчить некоторые задачи.
- Наденьте верхнюю одежду и рубашки с застежкой — молнией вместо пуговиц.
- Используйте длинные застежки — молнии, которые также больше, чем обычные застежки — молнии, и поэтому их легче схватить. Некоторые специализированные застежки — молнии изготавливаются из петли ткани или нейлона, которые позволяют пользователю вставить палец и подтягивать вверх или вниз.
- Выберите легкие инструменты для приготовления пищи и садоводства, которые легче удерживать.
- Покупайте удобные ботинки, чтобы избежать необходимости завязывать шнурки.
Люди могут найти дополнительные способы настройки своего дома и процедур, которые помогут им обойти боль и опухоль, связанные с артрозом руки.
Вопрос-ответ
Что нельзя при артрозе пальцев рук?
Запрещена рыба в жареном, копчёном, маринованном виде. МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ: сметана, сливки, жирный сыр. ХЛЕБ: не допускается сдоба, дрожжевая выпечка, высококалорийные кремовые кондитерские изделия. ОВОЩИ: нельзя употреблять овощи в консервированном виде.
Что пить при артрозе кистей рук?
Чаще всего используются следующие препараты: диклофенак, нимесулид, индометацин, парацетамол. Их можно применять в виде таблеток, ректальных свечей и порошка. Но помните, что самолечение недопустимо. Подбор и дозу лечебного препарата от артроза осуществляет врач-ревматолог.
Какой самый эффективный препарат при артрозе?
Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.
Читайте также:
От чего появляется артроз рук?
Причины возникновения артроза кистей рук: гормональные заболевания, нарушения обменной системы (диабет), патологии соединительной ткани, воспалительные процессы в суставах (ревматоидный артрит и т. д.).
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте специальные упражнения для рук, чтобы улучшить гибкость и укрепить мышцы вокруг суставов. Консультируйтесь с врачом или физиотерапевтом для разработки индивидуальной программы упражнений, которая будет безопасной и эффективной для вашего состояния.
СОВЕТ №2
Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли и уменьшения воспаления. Холодные компрессы помогают снизить отек, а теплые – расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Чередуйте их в зависимости от ваших ощущений.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь снизить воспаление и поддержать здоровье суставов. Также стоит избегать избыточного потребления сахара и соли.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности поддержания нормального веса. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на суставы, что может усугубить симптомы артроза. Поддержание здорового веса поможет снизить риск прогрессирования заболевания и улучшить общее состояние суставов.
