Непроизвольные мышечные движения часто воспринимаются как дергание или спазм, которые происходят недолго, но разрешаются сами по себе. Тем не менее существует множество условий, при которых неконтролируемые движения тела становятся постоянной функцией повседневной жизни и могут затрагивать почти любую часть тела, включая шею, лицо и конечности. В этой статье будут рассмотрены различные непроизвольные нарушения движения мышц, описывающие, как они приводят к непроизвольному движению мышц, и причины непроизвольного движения мышц.
Причины непроизвольного движения мышц
Мускулы в организме функционируют через соединение с вашим мозгом и спинным мозгом. Когда мозг посылает сигнал для того, чтобы конкретный мускул сжимался и выполнял функцию, он перемещается вниз по ряду уровней, начиная с моторной коры головного мозга и заканчивая местом иннервации мышц. Если в любой точке этой цепи возникает проблема, могут возникнуть нарушения движения.
Однако важно отметить, что не все причины непроизвольного движения мышц являются результатом неврологического расстройства. Некоторые из них могут быть просто из-за чрезмерного использования или усталости мышц, как это видно в общих случаях подергивание глаз или рта. Тяжелые физические упражнения, физическая активность и даже жаркая погода являются дополнительными факторами, которые могут привести к вынужденному движению мышц.
Есть случаи, влияющие на физиологию головного мозга, вызванные повреждением или чем-то еще, что мешает правильной сигнализировать мышечным волокнам. Другие условия, которые влияют на способность мышц выполнять свою работу, могут также быть фактором. Нарушение мышечного волокна само по себе также может быть потенциальной причиной непроизвольных мышечных движений.
Диагностический врач должен рассмотреть все присутствующие симптомы и определять с помощью диагностического тестирования наиболее вероятную причину непроизвольного движения мышц.
Врачи отмечают, что непроизвольные движения мышц могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является нарушение работы нервной системы, которое может проявляться в виде тиков или спазмов. Неврологи подчеркивают, что стресс и эмоциональное напряжение также играют значительную роль в возникновении таких движений. Кроме того, некоторые заболевания, такие как болезнь Паркинсона или синдром Туретта, могут приводить к непроизвольным сокращениям мышц. Врачи советуют обратить внимание на образ жизни, так как недостаток сна, неправильное питание и отсутствие физической активности могут усугубить проблему. Важно своевременно обращаться за медицинской помощью для диагностики и подбора адекватного лечения.
Типы непроизвольных мышечных движений
Поздняя дискинезия.
Побочный эффект долгосрочных антипсихотических препаратов, обычно используемых для лечения таких состояний, как шизофрения и другие формы психических заболеваний. Состояние характеризуется непроизвольными, повторяющимися движениями, которые включают выпирание языка, прижатие губ или морщится. Поздняя дискинезия может также сопровождаться быстрыми рывками или извивающимися движениями. Не у всех, принимающих антипсихотические препараты, будет развиваться поздняя дискинезия, однако пожилые люди подвергаются повышенному риску.
Дрожание.
Описывается как непроизвольное встряхивание или несколько ритмичное движение. Тремор возникает из-за сокращения мышц и расслабления, включая судорожные движения одной или нескольких частей тела. Тремор может воздействовать на любую часть тела, но обычно возникает в руках в результате неврологического состояния. Другая форма тремора возникает, когда зубы начинают «стучать», обычно вызванные воздействием холодных температур или страха.
Миоклонус.
Относится к непроизвольным быстрым мышечным рывкам или подергиваниям. Миоклонические толчки могут возникать у здоровых взрослых и чаще всего наблюдаются при засыпании (приступы гипноза) или при икоте. Неврологические расстройства также могут вызывать миоклонус, а также лекарства.
Атетоз.
Характеризуется непроизвольными медленными, запутанными, извивающимися движениями пальцев, рук, ног и стоп. В некоторых случаях возможны движения рук, ног, шеи и языка, которые оказывают значительное влияние на повседневную жизнь. Состояние обусловлено некоторым типом травмы или болезнью головного мозга, в частности, стриатумом.
Тики.
Описывается как внезапное повторяющееся неритмическое движение. Тики часто классифицируются в зависимости от участия небольшого или большого количества мышечных групп, которые могут включать мышцу, ответственную за речь. Синдром Туретта обычно ассоциируется с двигательным и вокальным тиком, который может исчезнуть в течение коротких периодов времени. Тики также могут быть вызваны травмой или использованием определенных лекарств, таких как метамфетамины. И также входит в причины непроизвольного движения мышц.
Непроизвольные движения мышц вызывают множество обсуждений среди людей, интересующихся медициной и нейробиологией. Многие отмечают, что такие движения могут быть следствием стресса или усталости, что подтверждается множеством исследований. Некоторые считают, что это связано с нарушениями в работе нервной системы, такими как синдром Туретта или дистония. Другие же связывают непроизвольные движения с недостатком магния или других микроэлементов в организме. В социальных сетях активно обсуждаются советы по уменьшению таких проявлений, включая релаксацию, физические упражнения и правильное питание. Однако, несмотря на разнообразие мнений, многие согласны в одном: если непроизвольные движения становятся частыми или мешают повседневной жизни, стоит обратиться к специалисту для более глубокого анализа и возможного лечения.
Условия здоровья
Болезнь Паркинсона.
Прогрессирующее дегенеративное расстройство центральной нервной системы, болезнь Паркинсона в основном влияет на двигательную систему. Состояние обычно происходит медленно с течением времени и четко распознается очевидным дрожанием (тремор), ригидностью, медлительностью движения и трудностью ходьбы. Предварительные стадии болезни Паркинсона обычно сопровождаются деменцией, вызывая проблемы с умением мыслить и помнить.
Причина болезни Паркинсона неизвестна, но считается, что она вызвана генетическими и экологическими факторами. Лечение включает в себя улучшение симптомов, однако, анти — Паркинсон лекарства, как правило, менее эффективны, когда болезнь прогрессирует.
Хорея.
Читайте также:
Описывается как ненормальное непроизвольное беспорядочное движение рук или ног и сопоставимо с танцевальными движениями. Пострадавшие пациенты часто выполняют короткие, резкие, непредсказуемые, не типичные движения, которые могут показаться целенаправленными. Хорея также может влиять на части тела, влияющие на речь, способность глотать, осанку и походку.
Хорея могла ухудшиться от беспокойства и добровольного движения, но спадать во время сна. Считается, что это обусловлено генетическими причинами, так как это наблюдается наряду с болезнью Хантингтона, атаксией Фридрейха и синдромом Ретта. Однако имеются документированные случаи, вызванные цереброваскулярными заболеваниями и ВИЧ.
Эпилепсия.
Термин, используемый для обозначения группы неврологических расстройств, характеризующихся эпилептическими судорогами. Аномалия активности мозга приводит к развитию судорог или периодов необычного поведения, ощущения и случайной потери осознания. Эпилептические эпизоды могут широко варьироваться, так как некоторые случаи могут привести к физической травме, что может привести к повреждению костей, в то время как в других случаях пациенты просто смотрят несколько секунд во время судорог.
Причины эпилепсии неизвестны, но ее можно отнести к черепно-мозговой травме, инсульту, опухолям головного мозга, инфекциям головного мозга и определенным видам врожденных дефектов. Лечение часто связано с пожизненным контролем припадка, причем у некоторых людей полностью перерастает в эпилепсию.
Церебральный паралич.
Широкий термин, используемый для описания нарушения или потери моторной функции, тонуса и осанки в результате повреждения головного мозга, которое произошло в незрелом или развивающемся мозге. Это повреждение происходит еще в утробе матери, а те, с ДЦП, с ней рождаются. Однако бывают случаи, когда развитие ДЦП может происходить и после рождения ребенка.
Это состояние влияет на контроль мышц, движение тела, координацию мышц, рефлексы, мышечный тонус и баланс. Кроме того, у пациентов с церебральным параличом могут быть проблемы с глотанием, дисбалансом глазных мышц, а также с уменьшением диапазона движения из-за жесткости мышц.
Инсульт.
-
Читайте также:
Инсульт определяется как прерывание кровоснабжения части мозга, лишение ткани кислорода и питательных веществ, необходимых для выживания. Инсульт считается неотложной медицинской помощью и требует оперативного лечения, чтобы минимизировать повреждение головного мозга и возможные осложнения. Симптомы удара будут зависеть от затронутой области. Например, если область, ответственная за контроль мышц на правой стороне тела, будет повреждена, у пациента могут быть трудности или полная потеря движения мышц с этой стороны.
Как правило, возможны три типа инсульта. Первый и наиболее распространенный инсульт называется ишемическим инсультом, обычно возникающим из сгустка крови, который перемещается в мозг, уменьшая кровоснабжение. Второй тип называется геморрагическим инсультом и происходит из-за разрыва аневризмы головного мозга, заставляя кровь сливаться в другом месте черепа. Это может привести к повреждению давления на мозговых структурах в сочетании с уменьшением кровоснабжения. И также входит в причины непроизвольного движения мышц.
Повреждение спинного мозга.
Характеризуется повреждением любой части спинного мозга или нервов в конце спинного канала. Это часто приводит к изменениям функции позвоночника, которые могут быть временными или постоянными. Изменения могут включать потерю мышечной функции, ощущение и автономную функцию.
В зависимости от тяжести и повреждения спинного мозга симптомы могут меняться, возможно, включая боль, онемение, паралич и недержание. Травмы на уровне шеи могут привести к квадриплегии (паралич всех четырех конечностей) с более низкими повреждениями спинного мозга, что может привести к параплегии (паралич нижних конечностей).
Энцефалит.
Определяется как воспаление головного мозга, которое может привести к нескольким осложнениям, включая развитие судорог, галлюцинаций, проблем с речью, проблем с памятью и трудностей с восприятием слуха. Есть много причин энцефалита, но вирусная инфекция является наиболее распространенной. Другие причины включают аутоиммунное заболевание, бактериальные, грибковые и некоторые виды лекарств.
Это состояние в редких случаях опасно для жизни; однако очень важно своевременная диагностика и использование соответствующих методов лечения.
Рассеянный склероз.
-
Читайте также:
Считается, что это состояние является аутоиммунным расстройством, приводящим к разрушению защитного покрытия вокруг нервных волокон или аксонов, называемых миелиновыми оболочками. Из-за этого проблемы связи между мозгом и остальной частью тела приводят к симптомам рассеянного склероза, при этом постоянный ущерб этим нервам является вероятностью. Симптомы будут зависеть от типов затронутых нервов, что может привести к визуальным изменениям, тремору, параличу, недержанию и мышечной спастичности.
Аутоиммунные расстройства, подобные этому, возникают из-за того, что врожденные иммунные клетки сбиты с толку и думают, что нормальные структуры в организме действительно являются чужеродными, ведущими иммунными клетками для атаки. Когда защитный миелин поврежден и никогда не подвергается воздействию волокна, сообщение, которое перемещается из мозга вдоль нерва, может замедляться или блокироваться. Считается, что рассеянный склероз развивается у людей из-за сочетания генетики и факторов окружающей среды. Признаки и симптомы заболевания сильно различаются от человека к человеку в зависимости от местоположения пораженных нервных волокон. Причины непроизвольного движения мышц смотрите выше.
Вопрос-ответ
Почему мышцы непроизвольно двигаются?
Непроизвольные мышечные сокращения вызваны сдавливанием корешков нервных волокон. Процессу предшествует истончение хрящевой ткани межпозвонковых дисков. С момента первичных изменений в позвоночнике до сдавливания нервных волокон проходит несколько месяцев.
Чего не хватает в организме, если дергаются мышцы?
Мышечные подергивания могут возникать в результате травм при нехватке минеральных веществ (магний и кальций).
Как называется болезнь, когда непроизвольное сокращение мышц?
Дистонии – это непроизвольные сокращения мышц, которые могут быть постоянными или периодическими. Дистонии могут приводить к аномальным положениям и/или движениям. Движения могут напоминать тремор. Дистонии могут быть первичными или вторичными, а также могут быть генерализованными, очаговыми или сегментарными.
Каковы причины подергивания мышц по всему телу?
Травматические повреждения головного мозга. Инфекция. Почечная или печеночная недостаточность. Недостаток кислорода в головном мозге (церебральная гипоксия). Эпилепсия. Рассеянный склероз. Болезнь Альцгеймера. Болезнь Паркинсона.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Некоторые продукты могут способствовать улучшению работы нервной системы и уменьшению непроизвольных движений. Включите в рацион больше омега-3 жирных кислот, витаминов группы B и магния, которые поддерживают здоровье нервов.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить кровообращение и снизить уровень стресса, что может уменьшить проявления непроизвольных движений. Выбирайте виды активности, которые вам нравятся, будь то йога, плавание или простые прогулки на свежем воздухе.
СОВЕТ №3
Управляйте стрессом. Психоэмоциональное состояние может оказывать значительное влияние на непроизвольные движения. Практикуйте техники релаксации, такие как медитация, глубокое дыхание или mindfulness, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
СОВЕТ №4
Не игнорируйте медицинскую помощь. Если непроизвольные движения становятся частыми или мешают вашей повседневной жизни, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет выявить возможные причины и получить рекомендации по лечению или коррекции состояния.
