Признаки сколиоза позвоночника

Сколиоз представляет собой трехмерную деформацию, которая возникает, когда  позвоночник становится аномально повернутым и изогнутым в сторону. Чаще всего эта деформация не имеет известной причины, и в этом случае она называется идиопатическим сколиозом. Некоторые люди ошибочно полагают, что перенос тяжелых сумок или сон на боку может вызвать сколиоз, но это не так. В этой статье рассмотрим признаки сколиоза позвоночника и симптомы.

Если сколиоз начинает вызывать заметную деформацию или находится в зоне высокого риска, врач может назначить корсет или бандаж, чтобы предотвратить ухудшение. Как правило, корсет носится, пока подросток не достигнет полной скелетной зрелости.

Знание того, что кривая сколиоза у человека может ухудшиться, имеет решающее значение для разработки плана лечения. Фиксация — это основное обязательство времени и неудобства для подростков — как физически, так и эмоционально — и обычно не назначается, если кривая не подвержена значительному риску для развития.

Общие ранние признаки сколиоза позвоночника

Даже если недавно обнаруженная асимметрия кажется незначительной, ее следует проверить у врача, потому что сколиоз легче лечить, когда его находят рано.

Ниже приведены пять самых распространенных признаков сколиоза позвоночника:

1. Семейная история сколиоза.

2. Неправильная осанка.

3. Плохо подходит одежда.

4. Боли в спине.

5. Усталость.

Лишь около 10% людей с идиопатическим сколиозом имеют кривую, которая прогрессирует сверх умеренно и нуждается в лечении. Если такое прогрессирование случается, деформация становится более очевидной для других людей. И более вероятно вызывает заметные симптомы и признаки сколиоза позвоночника.

Врачи отмечают, что сколиоз позвоночника может проявляться различными признаками, которые важно распознать на ранних стадиях. Одним из основных симптомов является асимметрия плеч и бедер, что может быть заметно при взгляде на человека спереди или сзади. Также специалисты указывают на возможное искривление линии позвоночника, которое может быть выявлено при осмотре. Нередко пациенты жалуются на усталость в спине и дискомфорт, особенно после длительного сидения или физической активности. Важно учитывать, что сколиоз может сопровождаться болевыми ощущениями в области спины и даже нарушениями осанки. Врачи рекомендуют регулярно проходить обследования, особенно детям и подросткам, чтобы своевременно выявить и начать лечение этого состояния.

Что такое сколиоз? Симптомы сколиоза на разных стадиях / Доктор Виктор

Симптомы сколиоза позвоночника

Некоторые из наиболее распространенных симптомов, присутствующих при умеренном или тяжелом сколиозе:

Изменения при ходьбе. Когда позвоночник ненормально скручивается и изгибается вбок, это может привести к тому, что бедра будут неравномерны. И это изменит походку человека или то, как он будет ходить. Дополнительная компенсация, которую человек делает для поддержания баланса на неровных бедрах и ногах, может заставить мышцы быстрее уставать. Человек может также заметить, что одна рука достает до рта, а другая — нет.

Уменьшенный диапазон движения. Деформация спинного скручивания может повысить жесткость, и это приведет к уменьшению гибкости позвоночника при изгибе.

Затрудненное дыхание. Если позвоночник вращается и закручивается, грудная клетка может скручивать и затягивать пространство, доступное для легких. Кость может надавливать на легкие и затруднять дыхание.

Сердечно — сосудистые проблемы. Точно так же, если грудная клетка закручивается, уменьшается интервал для сердца и может затруднить его способность перекачивать кровь.

Боль. Если кривизна становится достаточно серьезной, мышцы спины могут стать более склонными к болезненным спазмам. Местное воспаление может развиться вокруг напряженных мышц, что также может привести к боли. Возможно, что межпозвоночные диски и грани суставов начинают дегенерировать из-за более высоких нагрузок.

Низкая самооценка. Признаки сколиоза позвоночника и симптомы обычно игнорируется или минимизируется внешними наблюдателями. Но они могут быть значительным фактором для людей с заметной деформацией позвоночника. Особенно для подростков, которые хотят, не выделятся и вписываться среди своих друзей. Это может быть напряженным и угнетающим, чтобы выглядеть по-другому, носить одежду неравномерно или носить заметный задний корсет, который может быть неудобный и ограничивает деятельность.

Факторы риска развития сколиоза

Большая боковая Кривая. В общем, чем больше угол кривой Кобб, тем, скорее всего, это будет прогрессировать. Например, если два подростка со сколиозом имеют одинаковое количество скелетного роста. Но у одного есть кривая 20 градусов, а у другого уже кривая с 30 градусами, у подростка с большей кривой, вероятно, будет больше кривая в будущем.

Значительно отстающий скелетный рост. Если сколиоз выявлен и подросток имеет некоторый неправильный скелетный рост, есть вероятность, что боковая кривая позвоночника при росте будет увеличиваться и ухудшаться. Чем больше скелетный рост, тем больше риск прогрессии кривой.

Женский пол. В то время как мальчики и девочки примерно так же склонны к умеренному сколиозу, у девочек более чем в 7 раз выше вероятность того, что их спинные кривые прогрессируют до умеренного или тяжелого сколиоза и требуют лечения.

Кривая в грудном отделе позвоночника. Кривая сколиоза, расположенная в верхней части спины, прогрессирует быстрее, чем кривая, расположенная в нижней части спины.

Сколиоз — это искривление позвоночника, которое может проявляться в разных формах и степенях. Люди часто отмечают, что одним из первых признаков является асимметрия плеч или бедер. Некоторые замечают, что при взгляде на себя в зеркало спина выглядит неравномерно, а одна сторона может быть более выпуклой. Также распространены жалобы на усталость и дискомфорт в спине, особенно после длительного сидения или физической активности. Важно отметить, что сколиоз может развиваться незаметно, и многие не придают значения легким болям или напряжению в мышцах. Однако, по мнению специалистов, раннее выявление и лечение могут значительно улучшить качество жизни и предотвратить серьезные проблемы в будущем. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, советуют регулярно проверять осанку и обращаться к врачу при первых подозрениях на искривление.

СКОЛИОЗ, кифоз, ЛЕЧЕНИЕ. Искривление позвоночника. Какую гимнастику нужно делать.

Лечение сколиоза позвоночника

Существует два основных варианта лечения сколиоза:

• Корсеты на полный день. Эти корсеты предназначены для ношения от 16 до 23 часов в день. Цель состоит в том, чтобы носить их все время с исключениями для купания, ухода за кожей и занятий спортом.
• Ночные корсеты. Эти корсеты используют корректирующие силы, которые ставят тело в нормальное состояние. И не могут быть применены, пока человек стоит или выполняет повседневную деятельность. И их следует использовать не менее 8 часов в сутки.

Выбор между полной фиксацией и ночной фиксацией может зависеть от размера и расположения кривых. А также от того, что пациент готов сделать. Некоторые исследования показали, что ночная привязка имеет тенденцию быть более эффективной. Потому что пациенты чаще носят корсет в ночное время, как прописано, но в других исследованиях установлено, что фиксация на полный рабочий день — если придерживаться по указанию — может работать еще лучше.

В медицинском сообществе нет единого мнения о том, работает ли полная или ночная фиксация лучше. Для кривых, которые меньше 35 градусов, рекомендации, как правило, предусматривают либо ночную, либо полную фиксацию по мере необходимости. Для кривых, которые не менее 35 градусов, рекомендуется, как правило, фиксация на весь день.

Нехирургические методы лечения сколиоза

В то время как некоторые люди утверждают, что такие методы лечения, как физиотерапия и ручные манипуляции, могут помочь остановить прогрессирование сколиоза, научного доказательства для обоснования этих утверждений мало.

Крепление позвоночника в настоящее время является единственным нехирургическим лечением. Оно, как было доказано, снижает естественную прогрессию идиопатических кривых сколиоза.

Упражнения полезны для людей со сколиозом и помогают сохранить спину сильной и гибкой.

Как вылечить СКОЛИОЗ?

Общие вопросы об альтернативных методах лечения сколиоза

Многие пациенты спрашивают об эффективности вариантов лечения, кроме хирургии.

Помогает ли физиотерапия?

Не доказано, что физиотерапия может помочь людям с сколиозом. Различные методы физической терапии были разработаны, чтобы компенсировать эффекты сколиоза, а также улучшить форму и внешний вид вашего тела. Существует несколько научных доказательств того, что физиотерапия может помочь вам выглядеть более прямым и улучшить ваше дыхание. Однако в настоящее время мало доказательств того, что физическая терапия сама по себе эффективна в предотвращении ухудшения кривой во время роста.

Если у вас есть спинные проблемы, такие как боль в спине в дополнение к вашему сколиозу, ваш врач может назначить физическую терапию для удовлетворения ваших конкретных потребностей.

Поможет ли хиропрактика?

Хиропрактика — спорный метод лечения, который кажется наиболее эффективным при лечении острой, кратковременной боли и общие ранние признаки сколиоза позвоночника. Хронические состояния, похоже, неэффективно управляются с помощью длительного лечения хиропрактикой.

Акупунктура поможет?

Акупунктура использует тонкие иглы, которые предназначены для стимуляции точек в организме. И возможно, создают поток энергии для лечения многих заболеваний. Нет никаких научных доказательств, подтверждающих эту теорию. Или что ее использование помогает в лечении проблем со спиной или боли в спине. 

Йога помогает?

Существует множество систем йоги. В основном, большинство систем йоги предназначены для улучшения мышц через растяжение, удерживающие позиции и дыхательные упражнения. Некоторые системы йоги также включают медитацию. Насколько это поможет с проблемами спины, не доказано, но тем, у кого болит спина, может помочь. Ваше общее состояние здоровья также может улучшиться.

Как массаж может помочь?

Массаж может помочь пациентам с болями в спине. Существует масса методов массажа. Обязательно узнайте, имеется ли лицензия у вашего массажиста. 

Может ли пилатес улучшить мои сколиоз или проблемы со спиной?

Упражнения Пилатес направлены на укрепление мышц живота и спины. Также акцент делается на позы и дыхании. Упражнения должны постепенно увеличиваться в уровне сложности и не должны увеличивать боль в спине. Упражнения для пилатеса не предназначены для пациентов с сильной болью в спине. Пациенты должны спросить о тренировке любого инструктора.

Вопрос-ответ

Как понять, что у тебя сколиоз позвоночника?

Плечи и лопатки расположены на разном уровне. Несимметричная форма талии. Заметное искривление позвоночника во время сгибания спины. Разная длина верхних конечностей при вытягивании рук. Изменение формы шеи. Передние ребра сильно выступают (особенно в положении лежа).

Как себя чувствует человек со сколиозом?

Влияние сколиоза на организм варьируется от пациента к пациенту. Некоторые пациенты не ощущают боли или других симптомов, в то время как другие испытывают боль, усталость и скованность. Боль при сколиозе возникает из-за чрезмерного давления на фасеточные суставы, позвоночные диски и мышцы.

Как понять, что спина болит из-за сколиоза?

Сколиоз проявляется в первую очередь в асимметрии плечевого пояса, лопаток и таза. Также можно заметить нарушение походки, а при осмотре – искривление позвоночника. Со временем может возникнуть боль в грудной клетке, между лопатками и в пояснице. Повышается утомляемость спины, деформируется грудная клетка.

Что характерно для сколиоза позвоночника?

Сколиоз – это заболевание, при котором происходит искривление позвоночника вбок относительно своей оси, т. е. во фронтальной плоскости. В запущенных случаях наблюдается также смещение в переднезаднем направлении (в боковой плоскости), скручивание позвоночного столба, а также деформация грудной клетки и тазовых костей.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте осанку. Обратите внимание на свое положение при сидении, стоянии и ходьбе. Используйте зеркала или попросите кого-то помочь вам оценить, насколько ваша спина прямая. Правильная осанка может предотвратить развитие сколиоза.

СОВЕТ №2

Уделяйте внимание физической активности. Упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, могут помочь поддерживать позвоночник в правильном положении. Рассмотрите возможность занятий йогой или пилатесом, которые способствуют улучшению гибкости и осанки.

СОВЕТ №3

Следите за признаками сколиоза. Обратите внимание на такие симптомы, как асимметрия плеч или бедер, наклон головы вбок, а также боли в спине. Если вы заметили у себя или у детей подобные признаки, не откладывайте визит к врачу для диагностики и консультации.

СОВЕТ №4

Используйте правильную мебель. Убедитесь, что ваш стол и стул соответствуют вашему росту и способствуют поддержанию правильной осанки. При работе за компьютером следите за тем, чтобы экран находился на уровне глаз, а ноги были на полу или на подставке.