Хотя это не так часто, как боль в пояснице, боль в левой верхней части спины все еще поражает многих людей на ежедневной основе. Верхняя левая часть — область слева, ниже шеи (шейный позвоночник) и над нижней частью спины (поясничный отдел позвоночника). Верхняя часть спины часто упоминается как грудной отдел позвоночника и обычно считается самой стабильной частью позвоночника. Движение верхней части спины в основном ограничено из-за прикрепления ребер к грудной клетке.
Левая верхняя боль в спине может быть следствием различных причин, с болью в мышцах (опорно-двигательного аппарата) является наиболее широко сообщаемой причиной. Боль часто ощущается внезапно и резко. Она может быть испытана в обобщенной области или, возможно, сосредоточена на определенной точке. Боль в левом верхнем углу спины может быть острой по своей природе (происходит внезапно) или хронической (происходит в течение длительных периодов времени).
Что вызывает боль в левой верхней части спины
Травмы.
- Сломанные ребра, кости или повреждение позвонка.
- Повреждение или разрывы мышц и связок.
- Травмы спины во время занятий спортом.
- Порезы, раны или ссадины на спине.
Скелетно-мышечная боль.
- Плохая осанка может привести к боли в пояснице со временем.
- Быстрые неправильные движения тела, например, при скручивании или поднятии, могут тянуть и напрягать мышцы спины.
- Нарушения позвоночника, включая выпячивание межпозвонкового диска, повреждение диска, компрессию спинномозговых нервов.
- Фибромиалгия: расстройство характеризуется широким распространением скелетно-мышечной боли, миофасциальные боли и других мышечной боли, связанных условий, которые могут повлиять на верхние мышцы спины.
- Условия, влияющие на суставы ребер и плечевых суставов, такие как остеоартрит и иногда ревматоидный артрит. Эти состояния также могут влиять на позвоночник.
Нервные условия.
- Проблемы с позвоночником, приводящие к защемлению нервов, могут вызвать напряженные мышцы в верхней части спины.
- Инсульт может оставить пациентов с хронической болью, онемением и слабостью.
- Инфекции, такие как опоясывающий лишай, могут влиять на области распределения нервов, которые распространяются на верхнюю часть спины, что приводит к боли.
- Остеомиелит (инфекция или воспаление костей позвоночника).
- Остеопороз (метаболическая болезнь кости).
- Болезнь Педжета кости.
- Дегенерация позвоночника (дегенеративная болезнь диска, также называемая спондилез).
- Спинальный стеноз (сужение позвоночного канала, который нажимает на спинной мозг или нервы).
- Перелом позвоночника.
- Спондилит (инфекция или воспаление суставов позвоночника).
- Инфаркт.
- Камни в почках и болезни (хотя эта боль обычно ниже грудной клетки).
- Множественная миелома.
- Спинальная опухоль или рак (опухоль может быть неклассической, также известной как доброкачественная).
- Боль.
- Стеснение.
- Неподвижность.
- Мышечный спазм.
- Болезненно на ощупь.
- Головная боль.
Другие возможные связанные симптомы включают:
- Тревожность.
- Депрессия.
- Усталость.
- Лихорадка.
- Головная боль.
- Утренняя скованность.
- Боль в шее.
- Покраснение, теплота или припухлость.
- Боль в плече.
- Нарушение сна.
- Стресс.
Лечение болей в верхней левой части спины будет зависеть от основной причины. Острые травмы, переломы и растяжение связок можно лечить формулой: отдых, лед, сжатие и возвышение. Также могут использоваться горячие или холодные компрессы.
Обратитесь к врачу. Медицинские специалисты, такие как ортопед, невролог или ревматолог, могут потребоваться, чтобы исключить наиболее серьезные причины, такие как инфекция (остеомиелит), рак, остеопороз, перелом позвоночника, грыжа межпозвоночного диска или ревматоидный артрит. Эти условия не являются распространенными причинами боли в спине, но если уход на дому и консервативные методы лечения неэффективны, необходимо рассмотреть более серьезные проблемы.
- Рентген, сканирование костей, МРТ, КТ и УЗИ — это методы, которые специалисты могут использовать для диагностики боли в спине.
- Ваш врач может также отправить вас на анализ крови, чтобы исключить ревматоидный артрит или спинальную инфекцию.
Обратитесь к массажисту. Напряженные мышцы возникают, когда отдельные мышечные волокна выходят за пределы их растяжения и затем разрываются, что приводит к боли, воспалению и некоторой степени защиты (мышечный спазм в попытках предотвратить дальнейшее повреждение). Глубокий массаж тканей полезен для слабых и умеренных напряжений, потому что он уменьшает мышечный спазм, борется с воспалением и способствует расслаблению. Начните с 30 — минутного массажа, сосредоточив внимание на верхней части спины и нижней части шеи.
- Всегда пить много воды сразу после массажа, чтобы вымыть воспалительные побочные продукты, молочную кислоту и токсины из вашего тела. Несоблюдение этого может привести к головной боли или легкой тошноте.
-
В качестве альтернативы профессиональной терапии массажа, расположите теннисный мяч под своим телом и между лопатками (или где бы ни была боль в верхней части спины). Катайте по мячу медленно в течение 10 — 15 минут несколько раз в день, пока боль не исчезнет. Что вызывает боль в левой верхней части спины смотрите выше.
Врачи отмечают, что боль в левой верхней части спины может иметь различные причины, и важно правильно их определить. Часто такие ощущения связаны с мышечным напряжением или перенапряжением, особенно у людей, проводящих много времени в сидячем положении. Однако, специалисты предупреждают, что игнорировать эту боль не стоит, так как она может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как проблемы с сердцем или легкими. Врачи рекомендуют обратить внимание на характер боли: если она острая, сопровождается одышкой или иррадиирует в другие области, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Регулярные физические упражнения, правильная осанка и массаж могут помочь в профилактике и лечении болей в спине.
Многие люди, испытывающие дискомфорт в левой верхней части спины, описывают свои ощущения как ноющие или колющие боли. Часто они связывают это с длительным сидением за компьютером или неправильной осанкой. Некоторые отмечают, что боль усиливается при физической активности или даже при глубоких вдохах. В социальных сетях можно встретить обсуждения о том, как стресс и эмоциональное напряжение также могут способствовать возникновению таких болей. Многие рекомендуют заниматься растяжкой и физической активностью, чтобы облегчить состояние. Однако, несмотря на распространенность проблемы, важно помнить, что постоянная или сильная боль может быть признаком более серьезных заболеваний, и в таких случаях стоит обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Вопрос-ответ
Почему болит спина слева вверху?
Боль под ребрами спины слева чаще всего возникает из-за межреберной невралгии, бронхо-легочных заболеваний или травм внутренних органов. Однако может возникать из-за остеохондроза. В этом случае боль имеет характерный простреливающий симптом, который возникает при сгибании или повороте торса.
Что может болеть с левой стороны спины выше поясницы?
Боль в спине выше поясницы может быть симптомом заболевания позвоночника, сердца, пищеварительной системы, мышц или патологии другого органа или системы. Болевой синдром в этой области возникает у людей любого возраста, однако чаще с такой жалобой к специалистам обращаются пожилые пациенты.
Почему болит спина сверху, где лопатки?
Жжение в спине в области лопаток – признак остеохондроза, растяжения или перенапряжения мышц, защемления нерва, грыжи межпозвонковых дисков. Поскольку неприятные ощущения – основное клиническое проявление перечисленных патологий, пациенту проводят тщательную дифференциальную (сравнительную) диагностику.
Что может болеть сзади с левой стороны под лопаткой?
Боль под левой лопаткой может быть связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями, межреберной невралгией, ишемией сердца или инфарктом миокарда. Причинами, которые служат возникновению болевых ощущений слева, могут послужить остеохондроз, язва желудка.
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Неправильная осанка может привести к напряжению мышц в верхней части спины. Постарайтесь сидеть и стоять прямо, а также используйте удобные стулья с поддержкой для спины.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины. Упражнения, такие как растяжка, йога или пилатес, помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в области спины.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой уровень стресса. Психоэмоциональное напряжение может вызывать мышечные спазмы. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса.
СОВЕТ №4
Если боль не проходит или усиливается, обязательно обратитесь к врачу. Профессиональная диагностика поможет выявить причину боли и назначить соответствующее лечение.
