Артроз — это дегенеративное заболевание сустава, где хрящевая оболочка сустава разрушается с течением времени. Это заболевание обычно вызвано долговременным износом хрящевой ткани вокруг сустава, где в конечном итоге хрящ изнашивается полностью и кости начинают тереться друг об друга. Он чаще всего встречается в суставах: коленей, бедер, рук и позвоночника. Однако он может затронуть и любые другие суставы. В этой статье рассмотрим как лечить деформирующий артроз суставов.
Основной причиной артроза является механические нагрузки на суставную поверхность хряща, где хрящевая ткань может не выдержать такую нагрузку. Поэтому, это заболевание часто развивается у людей, выполняющую тяжелую физическую работу или у тех, кто злоупотребляет своими суставами с помощью повторяющихся движений (спортсмены). Работа, связанная с длительным прибыванием на корточках или на коленях, также имеет неблагоприятное воздействие на суставы.
Как лечить деформирующий артроз суставов
Для тех, кто страдает от артрозной боли, каждый день может испытывать новые расстройства и трудности. Тем не менее существует множество способов борьбы с болью от остеоартрита посредством лечения и здорового выбора, который может сделать жизнь с болезнью более управляемой. Если вы хотите быть активным в лечении боли, начните с понимания ваших вариантов лечения. Затем узнайте о многих способах адаптации вашего образа жизни к большему управлению.
1. Рассмотрим физическую терапию. Движение — один из лучших способов лечения боли от остеоартрита, и физическая терапия может помочь вам двигаться.
- Физическая терапия учит вас, как правильно двигаться и полезно для тех, кто чувствует себя «приклеенным» и не уверен в том, как двигаться, не вызывая дополнительной боли.
- Выполнение повседневной деятельности без лишней сложности является одной из основных целей физической терапии.
- Если вы используете вспомогательные устройства, физическая терапия также может научить вас правильно использовать их.
- Физическая терапия может быть лучшим вариантом для вас, если вы хотите, чтобы кто-то изначально показал вам, как делать упражнения и увеличивать движение.
2. Присмотритесь к вспомогательным устройствам. Повышенная функция и мобильность — вот некоторые из преимуществ вспомогательных устройств, но они не нужны всем, у кого есть артроз.
- Устройства включают в себя все: от скутеров до ходунков и шин и можно найти в большинстве магазинах или крупных розничных магазинах. Для более специализированных продуктов, таких как пользовательский бандаж, вам нужно поговорить с вашим врачом, чтобы купить их.
- Важно всегда консультироваться с врачом перед покупкой или использованием вспомогательного устройства. Если их не носить или не использовать должным образом, такие устройства могут принести больше вреда, чем пользы.
- Вспомогательные устройства могут быть хорошим вариантом для вас, если ваши действия и движение ограничены. Они могут использоваться в соответствии как с физической терапией, так и с медикаментами.
3. Выбирайте лекарства с умом. Как лечить деформирующий артроз суставов — существует множество лекарств, которые можно использовать. Варианты варьируются от таблеток и сиропов, до лосьонов и инъекционных продуктов.
Препараты для остеоартрита обычно относятся к одной из четырех категорий:
- Анальгетики. Это болеутоляющие средства, которые можно найти в аптеке. Ацетаминофен и опиоиды являются двумя довольно распространенными анальгетиками.
- Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). В то время как анальгетики помогают облегчить боль, НПВП помогают справиться с воспалением. Аспирин и ибупрофен — это два распространенных НПВП, которые можно найти в аптеке.
- Кортикостероиды. Эти мощные противовоспалительные препараты либо принимаются перорально, либо при помощи врача вводятся непосредственно в сустав.
- Гиалуроновая кислота. Другим типом инъекции, назначаемой в кабинете врача, является гиалуроновая кислота, которая действует как амортизатор и смазка.
Всегда обращайтесь к врачу, прежде чем использовать один из этих методов как лечить деформирующий артроз суставов, даже если это то, что можно найти за прилавком.
Читайте также:
Вы должны выбирать лекарства, исходя из тяжести вашей боли и того, насколько это влияет на вашу повседневную жизнь. Например, от легкой до умеренной боли можно лечить с помощью лекарственного средства, в то время как сильную боль можно лечить только с помощью инъекционной медицины.
4. Купите соль эпсома. Если вы предпочтете сосредоточиться на лечении на дому, подумайте об использовании солей для ванн. Было установлено, что высокий уровень соли может быть полезен для лечения воспаления, связанного с артрозом.
- Одним из самых больших преимуществ соли эпсома является отсутствие побочных эффектов.
- Чтобы использовать соль эпсома у себя дома, вам сначала нужно прочитать инструкцию для получения дополнительной информации. Обычно вам необходимо растворить около двух чашек соли с теплой водой, прежде чем добавлять ее в ванну. Вы также можете впитать полотенце в смесь и носить его как компресс.
-
Это может быть лучший курс лечения для тех, кто предпочитает естественные средства против использования лекарств.
Врачи подчеркивают, что лечение деформирующего артроза суставов должно быть комплексным и индивидуально подобранным. Основной акцент делается на сочетание медикаментозной терапии и немедикаментозных методов. Врачи рекомендуют использовать нестероидные противовоспалительные препараты для снятия боли и уменьшения воспаления. Физиотерапия, включая ультразвук и магнитотерапию, также играет важную роль в восстановлении функции суставов.
Кроме того, специалисты советуют пациентам заниматься лечебной физкультурой, что способствует укреплению мышечного корсета и улучшению подвижности. В некоторых случаях может потребоваться использование ортопедических средств, таких как стельки или бандажи. Врачам важно следить за состоянием пациента и при необходимости корректировать план лечения, чтобы достичь наилучших результатов.
Альтернативное лечение
Имеющиеся доказательства для пищевых добавок и естественных методов как лечить деформирующий артроз суставов ограничены, и, как результат, рекомендации по их использованию часто неясны.
Предполагается, что глюкозамин дает преимущество, основанное на роли, которую он играет в суставном хряще. Хотя это кажется безопасным, его эффективность спорна, и последние обследования не обнаружили, что он значительно более выгоден, чем плацебо. Возможно, что глюкозамин сульфат более эффективен, чем глюкозамин гидрохлорид, хотя оба они предлагают скромные преимущества. По данным Международного общества исследований остеоартрита, глюкозамин следует прекратить, если через шесть месяцев эффект не наблюдается.
Некоторые другие альтернативные лекарства, которые могут оказаться полезными, включают:
- Китайская травяная медицина.
- Кошачий коготь.
- Авокадо и соя.
- Босвеллия пильчатая.
Следующие могут также быть полезными, но подтверждаются меньшими доказательствами:
- Аюрведические травяные препараты.
- Коллаген.
- Коготь дьявола.
- Рыбий жир.
- Имбирь.
- Омега-3 Жирные кислоты.
- Крапива.
- Куркума.
- Витамины A, C и E.
- Витамин K.
- Кора ивы.
Иглоукалывание связано с умеренным облегчением боли, хотя значимость неопределенно, так как долгосрочные преимущества малы.
Методы электростимуляции, использовались исторически, несмотря на отсутствие доказательств, подтверждающих его эффективность.
Какие симптомы артроза
Способность распознавать признаки и симптомы остеоартрита важна для точного диагноза состояния. Обычно пациенты, имеющие показательные симптомы, берут медицинскую историю, а подтверждение диагноза производится с помощью рентгеновского снимка.
-
Читайте также:
На любой сустав в организме могут влиять симптомы остеоартрита, хотя наиболее распространенные пораженные области включают:
- Руки.
- Ноги.
- Позвоночник.
- Бедра.
- Колени.
Могут наблюдаться следующие симптомы, чаще всего в общей области указанных суставов.
Наиболее распространенные симптомы:
- Боли в суставах.
- Тугоподвижность суставов.
- Чувствительность вокруг пораженных суставов.
- Снижается гибкость в пораженных суставах.
- Костный скрип или трение в суставе.
- Костные шпоры, или небольшие кусочки дополнительно нароста костей, которые могут развиваться вокруг пораженных суставов.
Люди, столкнувшиеся с деформирующим артрозом суставов, часто делятся своими переживаниями и методами лечения. Многие отмечают, что важным шагом является изменение образа жизни: регулярные физические упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг суставов, помогают снизить нагрузку на них. Некоторые пациенты рекомендуют физиотерапию и массаж, которые способствуют улучшению кровообращения и уменьшению болевого синдрома.
Также распространены мнения о пользе диеты, богатой омега-3 жирными кислотами, которые могут уменьшить воспаление. В то же время, не все согласны с эффективностью медикаментов, таких как нестероидные противовоспалительные препараты, утверждая, что они лишь временно облегчают симптомы.
Многие находят поддержку в сообществах, где можно обмениваться опытом и советами. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен быть комплексным, учитывающим особенности организма.
Каковы факторы риска развития артроза
- Возраст: артроз и многие другие виды артрита чаще встречаются у пожилых людей.
- Пол: женщины более склонны к развитию артроза.
- Вес: лишний вес оказывает большое давление на суставы и это повышает риск их повреждения.
- Травмы: несчастные случаи и инфекции могут повредить ваши суставы, повышая риск развития артроза.
- Деформация суставов: искаженный хрящ и неровные стыки увеличивают риск развития артроза.
- Род занятий: работа, которая требует от вас большой нагрузки на суставы, может увеличить риск развития артроза.
- Гены: вы более склонны к развитию артроза, если у вас есть в семейном древе это заболевание.
Как диагностировать артроз
Ваш врач проведет медицинский осмотр и задаст вам вопросы о ваших симптомах и вашем семейном древе (имеется ли предрасположенность) и расскажет вам как лечить деформирующий артроз суставов. Это поможет им правильней диагностировать стадию артроза. Они также могут проводить один или несколько тестов, таких как:
- Анализы крови для проверки маркеров воспаления и инфекции.
- Собирание и анализирование пробы жидкости из пораженного сустава.
- МРТ, рентгеновские снимки, артроскопия, для визуального обследования суставов.
Вопрос-ответ
Как остановить деформирующий артроз?
С целью приостановить дальнейшее разрушение сустава могут использоваться внутрисуставные инъекции препаратов гиалуроновой кислоты, внутрисуставное введение плазмы, обогащенной тромбоцитами (PRP терапия), назначаются препараты, улучшающие питание хряща, и хондропротекторы.
Какой самый лучший препарат при артрозе?
Наиболее эффективными препаратами для лечения артроза являются нестероидные противовоспалительные средства. Парацетамол – препарат выбора для лечения артроза коленного сустава и других локализаций у пациентов с умеренным болевым синдромом.
От чего появляется деформирующий артроз?
Деформирующий артроз развивается после переломов, частичных или полных, вывихов с повреждениями связочного аппарата конечностей, а также после тяжелых ушибов (как ни странно). Во всех случаях определение причины — работа врача-специалиста, ортопеда-травматолога.
Кто лечит деформирующий артроз?
На этой стадии заболевания обращаться по поводу лечения артроза следует к врачу-ортопеду. В случае получения травмы сустава необходимо последующее наблюдение у врача-ортопеда для предупреждения и своевременного лечения посттравматического артроза.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно консультируйтесь с врачом-ортопедом или ревматологом для получения индивидуального плана лечения. Это поможет вам выбрать наиболее подходящие методы терапии и избежать осложнений.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена. Эти вещества могут помочь уменьшить воспаление и улучшить состояние суставов.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью, но выбирайте щадящие виды спорта, такие как плавание или йога. Это поможет укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их подвижность без лишней нагрузки.
СОВЕТ №4
Используйте специальные ортопедические средства, такие как стельки или бандажи, чтобы снизить нагрузку на суставы и улучшить их функциональность. Это может значительно облегчить повседневные нагрузки.
