Дегенерация в суставах означает, что поверхности стыка начинают разрушаться с течением времени. Термин дегенеративный артрит используется врачами для описания состояния, при котором сустав изнашивается, как правило, в течение многих лет. Некоторые медицинские специалисты называют состояние остеоартритом. Другие используют термин дегенеративный артроз. Они предпочитают артроз, потому что термин артрит означает воспаление. Разрушение само по себе не всегда вызывает воспаление в тканях сустава. Тем не менее эти термины обычно используются для обозначения одного и того же. В этой статье рассмотрим, как лечить артроз запястья.
Боль является основным симптомом остеоартрита любого сустава. Сначала боль приходит только с активностью. Большую часть времени боль уменьшается при выполнении упражнений, но после прекращения активности боль и жесткость возрастают. По мере ухудшения состояния вы можете почувствовать боль даже при отдыхе. Боль может мешать сну.
Суставы запястья могут быть опухшими. Ваше запястье может наполняться жидкостью и ощущаться плотным, особенно после использования. Когда весь суставной хрящ изношен с поверхности сустава, вы можете заметить скрипучий звук, когда вы двигаете запястье. Врачи называют этот скрипучий крепит.
Как лечить артроз запястья рук
Нехирургическое лечение.
Почти во всех случаях предпочтительно сначала попробовать нехирургические процедуры. Хирургия обычно не рассматривается до тех пор, пока не станет невозможно контролировать ваши симптомы.
Чтобы избавиться от боли, вам также может понадобиться ограничить ваши действия. Возможно, вам даже придется сменить работу, если ваша работа требует тяжелых, повторяющихся движений рукой и запястьем.
Первым шагом в вашей реабилитационной программе является помощь в управлении вашей болью и использовании запястья, не причинив больше вреда. Врач может рекомендовать нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие, как аспирин и ибупрофен, чтобы помочь контролировать опухоль и боль.
Реабилитационные услуги играют решающую роль в плане лечения артрита запястья. Главная цель физической терапии — помочь вам научиться контролировать симптомы и максимизировать здоровье вашего запястья. Физиотерапевт научит вас, как успокоить вашу боль и симптомы. Также можно применять другие методы лечения, такие как тепло и наружные натирания, чтобы контролировать вашу боль.
Врач может предложить специальную скобу, которая поможет поддерживать запястье, и уменьшить боль во время занятий. Нужно использовать диапазон движения и упражнения на растяжку, чтобы улучшить движение запястья. Ловкость и тонкие моторные упражнения затем используются, чтобы ваша рука двигалась плавно. В конце концов, нужно попробовать провести силовые упражнения для рук и запястья. Усиление упражнений помогает укрепить запястье и защитить сустав от ударов и стресса. Наш физиотерапевт даст вам советы о том, как выполнять свои задачи с меньшим напряжением на суставе и держать под контролем симптомы.
Хотя скорость восстановления различна для каждого человека, вы можете ожидать перехода к домашней программе в течение примерно четырех — шести недель.
Читайте также:
Послеоперационная реабилитация.
Ваша рука и запястье будут перевязаны с хорошо проложенной повязкой и шиной для поддержки после операции. Хотя время, необходимое для реабилитации, варьируется, вам может потребоваться посещение сеансов физической терапии в течение трех месяцев после операции.
Первые несколько сеансов лечения будут сосредоточены на контроле боли и отека после операции. Затем начнутся упражнения, которые помогут укрепить и стабилизировать мышцы вокруг запястья. Вы будете выполнять другие упражнения, чтобы улучшить тонкий моторный контроль и ловкость вашей руки. Физиотерапевт даст вам советы о том, как делать ваши действия, не напрягая запястье.
Врачи отмечают, что лечение артроза запястья должно быть комплексным и индивидуальным. В первую очередь, важно провести диагностику, чтобы определить степень заболевания и сопутствующие проблемы. Консервативные методы, такие как физиотерапия, массаж и лечебная гимнастика, могут значительно улучшить состояние пациента. Врачами также рекомендуется использование противовоспалительных препаратов для снятия болевого синдрома. В некоторых случаях может быть показано ношение ортезов, которые обеспечивают поддержку и разгрузку суставов. Если консервативные методы не приносят облегчения, специалисты могут рассмотреть возможность хирургического вмешательства. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям врачей и не занимались самолечением, так как это может усугубить состояние. Регулярные осмотры и контроль за прогрессом лечения помогут достичь наилучших результатов.
Люди, страдающие от артроза запястья, часто делятся своим опытом лечения и управления симптомами. Многие отмечают, что важным шагом является консультация с врачом, который может назначить индивидуальную терапию. Некоторые пациенты предпочитают физиотерапию, которая помогает укрепить мышцы и улучшить подвижность суставов. Другие находят облегчение в использовании специальных ортезов, которые поддерживают запястье и уменьшают нагрузку.
Медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты, также часто упоминается как эффективный способ справиться с болью. Кроме того, народные методы, такие как компрессы с травами или маслами, становятся все более популярными. Важно отметить, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному, может не подойти другому. Поэтому многие советуют не забывать о комплексном подходе и регулярных консультациях со специалистами.
Как лечить артроз запястья — хирургия
Если боль становится неуправляемой, вам может потребоваться хирургическое вмешательство. Для артрита запястья нет единственной операции. Запястье сложное, и многие различные травмы могут привести к артриту. В результате существует множество возможных хирургических процедур для лечения болезненного сустава запястья. Какой из них подходит для вас, зависит от вашей основной проблемы, насколько задействуется запястье и как вам нужно использовать свое запястье.
В некоторых случаях у людей с артритом запястья уже была операция на запястье после ранней травмы. Эта хирургическая операция, возможно, восстановила сломанные кости или сшитые вместе порванные связки. Операция, по крайней мере, помогла задержать остеоартрит в запястье. Ранняя операция может быть фактором, определяющим, какая процедура лучше всего подходит для вас.
Если артрит включает только одну или две маленькие запястные кости запястья, вы можете пройти специальную процедуру, которая фокусируется только на этих костях. Если у вас развился остеоартрит, который поражает большую часть запястья, ваш врач, вероятно, предложит «слить» запястье или искусственное запястье.
Когда запястье становится настолько болезненным, что им трудно хватать или перемещать, ваш врач может рекомендовать закрепить запястье. Слияние запястья иногда называют артродезисом запястья. Цель слияния запястья состоит в том, чтобы получить лучевую костей в предплечье, чтобы расти вместе или сливаться в одну длинную кость с запястья костей и пястных рук. Сплав запястья — сложная операция. Слияние большинства других суставов включает только две или три кости. Сплав запястья включает в себя получение 12 или 13 костей, чтобы срасти вместе. Но запястье слияние, как правило, успешно в облегчении боли запястья.
Пациенты с артритом запястья из-за системных заболеваний, таких как ревматоидный артрит, гораздо чаще имеют артрит в обоих запястьях. Этим пациентам, вероятно, не нужна сила запястья, а также хороший диапазон движения. Вероятно, они выиграют, по крайней мере, от замены одного запястного сустава. В некоторых случаях хирурги сгибают одно запястье для прочности и заменяют другое запястье искусственным суставом для движения. Как лечить артроз запястья смотрите выше.
Вопрос-ответ
Как лечится артроз запястья?
Лечение артроза лучезапястного сустава. Применяются консервативные и оперативные меры. Консервативная терапия проводится на первых стадиях заболевания. Показаны охранительный режим, препараты (хондропротекторы, противовоспалительные нестероидного происхождения, а также лекарства группы обезболивающих).
-
Читайте также:
Как правильно лечить артроз кистей рук?
Лечение артроза кистей рук предполагает использование гелей, мазей, специальных растворов, а также применение компрессов и аппликаций с препаратами и веществами, которые оказывают выраженное местное лечебное и питающее воздействие. При сильном болевом синдроме врач может назначить инъекционное введение препаратов.
Как можно остановить артроз?
К сожалению, радикально артроз можно вылечить только путем замены сустава на искусственный (эндопротезирование). Однако эта операция проводится только в тяжелых случаях и при отсутствии эффективности от консервативного лечения.
Что нельзя делать при артрозе лучезапястного сустава?
Алкоголь, газированные напитки, кофе, консервированные соки с сахаром, шоколад, сладости, блюда, приготовленные с использованием трансжиров (пончики, оладьи, вафли, жареные пирожки), копчености, в том числе колбасы, маринованные овощи, мясные и рыбные консервы, грибы.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц и суставов запястья. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить подвижность и снизить болевые ощущения. Начните с легких движений и постепенно увеличивайте нагрузку.
СОВЕТ №2
Используйте холодные и горячие компрессы для облегчения боли и воспаления. Холодные компрессы помогут уменьшить отек, а горячие — улучшить кровообращение и расслабить мышцы. Чередуйте их в зависимости от ваших ощущений.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою диету. Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами (например, рыба, орехи), а также антиоксидантов (фрукты и овощи) может помочь снизить воспаление и поддержать здоровье суставов.
СОВЕТ №4
Не забывайте о консультации с врачом. При первых симптомах артроза запястья важно обратиться к специалисту для получения точного диагноза и назначения индивидуального плана лечения, включая медикаментозную терапию при необходимости.
