Так как большинство приступов подагры всегда происходит после того, как было выпито несколько напитков в прошлый день или за несколько дней, начнем образование, объясняя отношения между подагрой и потреблением алкоголя. Итоговый показатель страдающего подагрой, заключается в том, что по сравнению с людьми без подагры, те, кто имеет подагру, пьют больше алкоголя. В этой статье рассмотрим почему нельзя алкоголь при подагре.
Почему нельзя алкоголь при подагре
Исследование 1984 года, проведенное Канадской медицинской ассоциацией. 24 пациента с правильно диагностированной подагрой в соответствии с критериями Американской ревматологической ассоциации. Были сопоставлены с контролем за возрастом, весом и полом и использованием мочегонного средства. Потребление алкоголя определяли, спрашивая пациентов, сколько они пили в каждом случае, когда их видели, в течение пяти лет. Полученные результаты показали, что пациенты с подагрой пили чрезмерно. Другое исследование, проведенное в 1994 году Т. Нишимурой и др.:
Пять здоровых мужчин, которые регулярно употребляли алкоголь, или менее 20 граммов за раз. И пять человек, регулярно употреблявших алкоголь, потребляли более 60 граммов алкоголя в день, получали пероральную спиртовую начинку 0,5 г этанола на кг массы тела. Образцы крови брали в течение четырех часов для измерения метаболизма ксантина и для мочевой кислоты. Как алкоголь влияет на суставы?
Результаты.
Перед употреблением алкоголя концентрация или мочевая кислота и ксантины были одинаковыми у пьющих и не пьющих.
Для воздержавшихся, употребление алкоголя никак не влияло на концентрацию мочевой кислоты и ксантина.
Для регулярно пьющих, употребление алкоголя приводило к быстрому увеличению ксантинов (на 1,5 мкмоль /л для гипоксантина и 5 мкмоль /л для ксантина) за 60 минут. Мочевая кислота также увеличивалась примерно на 40 мкмоль /л в течение 180 минут ».
В другом исследовании, опубликованном в 2017 году в журнале Исследования и терапия артрита, говорится, что алкоголь изменил риск подагры через метаболизм глюкозы и аполипопротеина. Исследователи обнаружили, что употребление алкоголя, способствует подагре через гликолиз и метаболизм аполипопротеина.
В другом исследовании:
В исследовании, опубликованном в медицинском журнале Ланцет Медикал, исследователи следили за более чем 47 000 мужчин, не имеющих истории подагры в течение 12 лет. Мужчины, пьющие больше всего алкоголя ежедневно, вдвойне рисковали развить расстройство, чем мужчины, которые не пили. Пьющие пиво увеличили свой риск на 50% за каждый ежедневный прием. В то время как те, кто пил крепкий алкоголь, увеличили свой риск на 15% для каждого напитка. Мужчины, которые пили вино, по-видимому, не повышали риск подагры. Хотя у немногих мужчин было больше двух бокалов вина ежедневно, поэтому эти результаты менее убедительны. Вот почему нельзя алкоголь при подагре.
Читайте также:
Исследователи полагают, что потребление пива приводит к подагре из-за его высокого содержания пуринов. Через процесс пищеварения соединение пуринов разрушается с образованием мочевой кислоты. Обычно мочевая кислота выходит из организма через мочу. Но если почки не способны обрабатывать всю мочевую кислоту, уровни в крови становятся слишком высокими. Затем мочевая кислота может образовывать кристаллические отложения в суставах. Эти отложения являются причиной подагры. Пиво, скорее всего, было связано с подагрой, чем со спиртными напитками, а спиртные напитки, в свою очередь, больше, чем вино. Причины заболевания подагры.
Поэтому пиво содержит не только алкоголь, но также содержит пурины. Пурины, которые содержатся в продуктах с высоким содержанием белка и то, что ваш врач впервые упомянул вам, было вероятной причиной вашей подагры. Вот напитки, которые могут увеличить риск вашей подагры и, в частности пиво:
Пиво содержит большое количество пуринов и имеет сильную связь с приступами подагры. Согласно одному из исследований, пациенты, которые ежедневно потребляли 350 мл порции пива, в 1,5 раза чаще имели подагру по сравнению с теми, кто не потреблял алкоголь. Пиво особенно плохо для вас, если вы склонны к появлению симптомов подагры, потому что он высок в алкогольных и пивных дрожжах, оба из которых могут вызвать боль при подагре. Вот почему нельзя алкоголь при подагре.
Также проверьте другие напитки, которые, страдающие подагрой, должны стараться избегать или хотя бы ограничивать их потребление:
В одном крупном исследовании было установлено, что только один сахарный подслащенный напиток в день удваивает риск развития женской склонности к подагре по сравнению с женщинами, употребляющие менее одного сахарного подслащенного напитка в месяц. Исследования показывают, что сахарно подслащенные напитки и фруктовые соки связаны с увеличением числа приступов подагры. Как понизить уровень мочевой кислоты?
Врачи единодушны в своем мнении о вреде алкоголя для пациентов с подагрой. Алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки, может способствовать повышению уровня мочевой кислоты в крови, что усугубляет симптомы заболевания. При метаболизме алкоголя в организме образуются вещества, которые могут нарушать выведение мочевой кислоты почками. Это приводит к ее накоплению и образованию кристаллов в суставах, вызывая болезненные приступы. Кроме того, алкоголь может способствовать обезвоживанию, что также негативно сказывается на состоянии суставов. Врачи рекомендуют пациентам с подагрой полностью исключить алкоголь из рациона, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты и минимизировать риск обострений. Здоровый образ жизни и соблюдение диеты играют ключевую роль в управлении этим заболеванием.
Многие люди, страдающие подагрой, сталкиваются с вопросом о том, можно ли употреблять алкоголь. Врачи и специалисты в области здравоохранения единодушны: алкоголь может усугубить состояние. Причина кроется в том, что алкоголь, особенно пиво и крепкие напитки, повышает уровень мочевой кислоты в крови, что может привести к обострению болезни.
Некоторые пациенты отмечают, что даже небольшое количество вина или пива вызывает у них сильные боли и дискомфорт. Кроме того, алкоголь может влиять на эффективность лекарств, которые принимаются для контроля подагры. Многие люди, осознав это, начинают избегать спиртного, чтобы не рисковать своим здоровьем. Важно помнить, что соблюдение рекомендаций врачей и правильное питание играют ключевую роль в управлении подагрой и предотвращении обострений.
Пиво при подагре
Одна вещь, о которой вы должны знать, заключается в том, что алкогольная промышленность не обязана сообщать ингредиенты на этикетках. И индустрия лоббировала в течение многих лет, чтобы сохранить ее таким образом, чтобы защитить свои рецепты, но что более важно, чтобы скрыть ингредиенты, являющимися плохими для вас.
Например, пиво «Ньюкасл» содержит карамельную окраску, сделанную из аммиака. Она классифицируется как канцероген и может вызывать рак. Коронное пиво из Мексики содержит кукурузный сироп ГМО, который очень похож на кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и пропиленгликолем. Сообщается, что пиво «Michelob Ultra» содержит генетически модифицированный подсластитель, также называемый ГМО — декстрозой. Затем было найдено, что король пива «Будвайзер» содержит модифицированную кукурузу ГМО и другое популярное пиво. «Миллер лайт» содержит кукурузу и кукурузный сироп из ГМО, чтобы подсластить вкус, как это делают Coca-Cola и Pepsi. Также делают и пивную промышленность, как и компании с крепким алкоголем.
Таким образом, можно понять, почему нельзя алкоголь при подагре. И почему алкоголь в наши дни несет ответственность за такие частые приступы подагры по всему миру. Пиво Гинесс, благодаря своей «кремовой гладкости», содержит кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, а также рыбный пузырь.
Пить алкоголь не рекомендуется, если вы страдаете от подагры, но если вы решите выпить на вечеринке или на празднике, подумайте о том, чтобы выпить только одно и, только одно. А затем подумайте об органическом пиве, которое варится на месте с органическими ингредиентами. Держитесь подальше от американского пива, поскольку многие из них имеют ГМО. Глюкозамин при подагре.
-
Читайте также:
Вопрос-ответ
Какой алкоголь понижает мочевую кислоту?
Крепкий алкоголь при подагре можно пить только в очень малых дозах (не более 50 мл в день) и не чаще 1-2 раз в неделю. Вино – более безопасный вид алкоголя, так как он содержит небольшое количество пуринов (около 0,5 мг на 100 мл) и имеет диуретический эффект, способствуя выведению мочевой кислоты.
Какой алкоголь лучше всего подходит при подагре?
Хотя отдельные данные свидетельствуют о том, что вино с меньшей вероятностью влияет на подагру, чем пиво и алкоголь, исследования показывают, что нет существенной разницы, связанной с приступами подагры и типом потребляемого вами алкогольного напитка.
Что категорически нельзя пить при подагре?
Пациенту с подагрой нельзя употреблять алкоголь, сладкую газировку, крепкий чай и кофе. Даже в периоды ремиссии запрещены копченые продукты, соленья, жареные и жирные блюда. Употребление запрещенной пищи и напитков быстро спровоцирует очередной приступ болезни.
Какой напиток лучше пить при подагре?
Можно пить водопроводную и бутилированную воду, кофе, минеральную воду, несладкие травяные и фруктовые чаи (не менее двух-трех литров в день). Сладкие газированные напитки и алкоголь не рекомендуются. Требуется крайняя сдержанность с алкогольными напитками!
Советы
СОВЕТ №1
Изучите влияние алкоголя на уровень мочевой кислоты в организме. Алкоголь может повышать уровень мочевой кислоты, что усугубляет симптомы подагры. Постарайтесь ограничить или полностью исключить алкоголь из своего рациона.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на альтернативные напитки. Вместо алкогольных напитков выбирайте воду, травяные чаи или безалкогольные коктейли. Это поможет избежать обострения подагры и поддерживать гидратацию организма.
СОВЕТ №3
Консультируйтесь с врачом. Если у вас есть подагра, важно регулярно посещать врача и обсуждать все аспекты своего питания, включая потребление алкоголя. Специалист поможет вам разработать индивидуальный план лечения и питания.
СОВЕТ №4
Следите за своим весом. Избыточный вес может усугублять подагру, поэтому старайтесь поддерживать здоровый вес через сбалансированное питание и физическую активность. Это также поможет снизить риск обострений, связанных с алкоголем.
